مواد لازم برای خورش مرغ کاری برای تهیه مرغ کاری مواد زیر لازم است(برای ۶ نفر): ران مرغ: شش عدد (۲۴۰۰ گرم) روغن مایع (مخصوص سرخ کردنی): به مقدار لازم سیر(خرد شده): یک حبه (۵ گرم) پیاز (ورقه شده) : یک عدد (۱۴۰ گرم) پودر کاری : یک قاشق چایخوری…

نوشیدنی آنتی اکسیدان قوی میل کردن نوشیدنی های آنتی اکسیدان در صبحگاه سبب تضمین سلامت بدن شما خواهد شد. این نوشیدنی ها هنگامی که در ابتدای روز مصرف شوند کلیه سموم و مواد مضر را دفع می کنند و سبب تقویت سیستم دفاعی بدن شما و دور شدن امراض از…

کرم مرغ و سیب زمینی برای غذای کودک کرم مرغ و سیب زمینی، غذای کودک بسیار مقوی و خوش طعم است و برای کودکانی است که هنوز نمی توانند به خوبی بجوند ی دندان در نیاورده اند. البته بزرگسالان نیز از طعم آن لذت لازم را خواهند برد و میتوانند آن را نوش…

بادمجان شکم پر گیاهی خوش مزه

چگونه تشخیص دهیم روغن زیتون اصل و با کیفیت است؟ روغن زیتون اصل و با کیفیت یک نوع روغن پر فایده برای سلامت ما است. یکی از فواید این روغن ویژگی ضد سرطانی آن است. تحقیقات صورت گرفته حاکی از آن است که اضافه کردن میزان زیادی روغن زیتون به برنامه…

کرفس با روکش پنیر (غذای گیاهی) مواد لازم برای تهیه کرفس با روکش پنیر (برای ۶ نفر): کرفس (به قطعات ۸ سانتی متر خرد شده): پنج ساقه (۴۰۰گرم) استاک سبزیجات(آب سبزیجات): دو پیمانه(۳۲۰ میلی لیتر) تخم مرغ :دو عدد (۱۱۰ الی ۱۲۰ گرم) خامه گیاهی : یک…

املت سوسیس و گوجه مواد لازم برای تهیه املت سوسیس و گوجه (برای نفر): روغن مایع(مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم گوجه فرنگی(۴ قاچ شده): ۲ عدد(۲۰۰ گرم) نمک و فلفل : به مقدار لازم سوسیس کوکتل پنیری(حلقه شده) : ۲ عدد (۱۶۰ گرم) تخم مرغ : ۴ عدد (۲۲۰…

ترشی مخلوط ریواس و کرفس مواد لازم برای تهیه ترشی مخلوط ریواس و کرفس : ریواس: پنج ساقه(۴۰۰ گرم) کرفس: دو ساقه(۱۶۰ گرم) سرکه: سه پیمانه(۴۸۰ میلی لیتر) نمک: یک قاشق سوپ خوری(۱۴ گرم) سبزی(ریحان، جعفری، گشنیز، نعناع، ترخان، مرزه و شنبلیله خرد…

اسپاگتی ایتالیایی مواد لازم برای تهیه اسپاگتی ایتالیایی(برای یک نفر): فلفل قرمز(خرد شده): یک عدد(۲۰ گرم) نمک و پودر فلفل قرمز: به مقدار لازم روغن سویا: به مقدار لازم سیر(له شده): سه حبه (۱۵گرم) عصاره سبزیجات: یک دوم عدد جعفری(خرد شده): دو…

آیا میل کردن بیش از اندازه میوه برای بدن مضر است؟ بعضی از اشخاص برای اینکه به میزان کم تری غذا میل کنند و یا سم زدایی و چربی سوزی کنند در طول روز به میزان زیادی میوه میل می کنند. اما آیا مصرف بیش از اندازه میوه ها برای بدن ضرر دارد و یا…