راهکارهایی برای حل دعوا و مجادله در روابط بسیاری از ما در روابط خود دچار مشکلات و حتی دعوا هایی خواهیم شد که زندگی را برای ما دشوار خواهد کرد و صمیمیت را از روابط ما دور خواهد کرد. با خود می اندیشیم که در این شرایط چه کاری باید انجام دهیم…

بهبود استخوان ها این روغن گیاهی به علت دارا بودن مس، روی و کلسیم برای رشد استخوان، بهبود سریع تر استخوان ها شکسته بسیار مفید است. همچنین روغن کنجد سبب پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش مقاومت آنها خواهد شد. درمان کننده استرس و اضطراب اگر…

خواص اعجاب انگیز روغن کنجد برای سلامت و زیبایی امروزه روغن کنجد به عنوان یکی از بهترین روغن های حامی سلامت انسان ها شناخته میشود. فواید روغن کنجد سبب شده است که در محصولات آرایشی مرغوب و با کیفیت بکار برده شود، همچنین این روغن برای ماساژ…

طرز تهیه کباب بولگوگی پرطرفدار مواد لازم برای تهیه کباب بولگوگی : گوشت راسته(گوساله یا گوسفند): ۷۰۰ گرم سیر: ۶ حبه پیاز: ۱ عدد زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل: یک قاشق مربا خوری گلابی: ۱ عدد پیازچه خرد شده : ۳ عدد هویج کوچک نازک خلال شده: ۱ عدد…

چگونه مشکلات مالی را مدیریت کنیم؟ لازم نیست که مسائل مادی برایتان یک وسواس فکری زمان بر شود. اما باید اولویت را در مدیریت قرار دهید تا بازدهی مطلوب داشته باشید. یکی از اهداف هر فردی امنیت مالی و استقلال است. باید بدانید که چه مقدار پول برای…

چگونه با حسادت مقابله کنیم؟ در این قصد از پروجیم قصد داریم چند تمرین ساده را بیان کنیم که به وسیله آنها می توانید حسادت را در درون خود ریشه کن کنید و به شخصی والاتر تبدیل شوید. تمرین هایی برای مقابله با حسادت حداقل روزی دو دقیقه به اشخاص و…

از بین بردن ترک پا با روش های ساده و تاثیر گذار: از روش های زیر استفاده کنید تا به سادگی و به مرور زمان بتوانید ترک پا های خود را از بین ببرید و پوست پاهای خود را مثل یک کودک لطیف و زیبا کنید. از بین بردن ترک پا با آب گرم پاهایتان را برای…

نگهداری از موز بدون اینکه سیاه شود برای خرید موز، معمولا مرددیم که رسیده آن بخریم یا اینکه کمی آن را نارس انتخاب کنیم. نکته وقتی حادتر است همان روز عصر مهمان داشته باشیم، بهترین انتخاب کدام است؟ با ما همراه باشید تا با یک ترفند برای نگهداری…

چگونه از توت فرنگی نگهداری کنیم؟ توت فرنگی میوه شیک و خوش خوراک فصل بهار و تابستان است. اما نگهداری از توت فرنگی از زمان خرید تا مصرف، باعث میشود تا عطای آن را به لقایش ببخشیم. اما مگر میشود بهار و تابستان را بدون توت فرنگی سر کرد؟ مگر…

فواید ضد چین و چروک روغن آرگان مقدار زیادی ویتامین E در روغن آرگان وجود دارد که در کاهش آسیب رادیکال های آزاد موثر است. این آسیب ها معمولا زمانی رخ می دهند که پوست در معرض اشعه های مضر خورشید قرار می گیرد. همچنین با مواد تشکیل دهنده ای که…