بهبود استخوان ها

این روغن گیاهی به علت دارا بودن مس، روی و کلسیم برای رشد استخوان، بهبود سریع تر استخوان ها شکسته بسیار مفید است. همچنین روغن کنجد سبب پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش مقاومت آنها خواهد شد.

درمان کننده استرس و اضطراب

اگر دچار استرس و اضطراب میشوید به شما توصیه می کنیم این روغن پر خاصیت را در برنامه غذایی خود جای دهید. مصرف آن سبب رفع استرس و افزایش آرامش و شادی در بدن شما خواهد شد.

سلامت و بهداشت دندان ها

این روغن گیاهی از طرف متخصصین دندانپزشک برای مراقبت از دندان ها تایید میشود. برای مراقبت از دندان ها خود کمی از این روغن را در دهان خود بچرخانید تا دندانهای سفید داشته باشید و از شر باکتری ها در دهانتان خلاص شوید.

پیشگیری از سرطان

این روغن گیاهی دارای فیتات میباشد که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار موثر خواهد بود. همچنین این روغن دارای میزان زیادی منیزیم و کلسیم است که برای جلوگیری از سرطان روده کاملا تاثر گذار است. پس اگر به فکر سلامت خود هستید مصرف روغن کنجد را فراموش نکنید.

بهبود جریان خون و افزایش متابولیسم

مصرف روغن کنجد به دلیل وجود روی و مس در آن موجب بهبود جریان خون میشود و همچنین به حفظ تعادل متابولیسم در بدن کمک زیادی میکند.

بهبود التهاب

روغن کنجد دارای میزان بالایی مواد ضد التهابی میباشد که برای درمان بیماری های مانند نقرس و ارتریت بسیار موثر میباشد و سبب بهبود التهاب مفصل ها میشود. پس روغن کنجد بخورید تا از التهاب و تورم در زندگی خود فاصله بگیرید.

تداخل دارویی روغن کنجد

• اگر در زمان مصرف روغن کنجد از داروهای ضد انعقادی خون استفاده می کنید، بهتر است پیش از مصرف روغن کنجد اول با پزشک خود مشورت کنید.
• همچنین این روغن به علت اینکه فشار خون را کاهش می دهد، بهتر است اگر فشار پایینی دارید از مصرف زیاد آن خودداری کنید.