بهبود استخوان ها این روغن گیاهی به علت دارا بودن مس، روی و کلسیم برای رشد استخوان، بهبود سریع تر استخوان ها شکسته بسیار مفید است. همچنین روغن کنجد سبب پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش مقاومت آنها خواهد شد. درمان کننده استرس و اضطراب اگر…

تاثیر مصرف سویا در پیشگیری از بروز سرطان بسیاری از ترکیبات موجود در سویا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و می توانند در پیشگیری و حتی درمان سرطان مفید باشند. بررسی های صورت گرفته نشانگر آن است که برنامه غذایی غنی از سویا می تواند در جلوگیری…

کاهش وزن با کرفس ساقه ی کرفس حاوی حدود ۱۰ کالری است و یک فنجان کرفس خرد شده حدودا ۱۶ کالری دارد. یکی از فواید کرفس فیبر بالای آن است که باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. ضد التهابی کرفس سرشار از آنتی اکسیدان های ماده مغذی گیاهی است که حاوی…

درمان آرتروز با زردچوبه زردچوبه یک مسکن و کاهش دهنده درد به شمار می رود. مطالعه اثر کورکومین موجود در زردچوبه روی بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید نشان داده است که مصرف آن با تاثیر داروهای آرتروز مانند دیکلوفناک برابری می کند. در حالیکه…

میخک درختی مملو از فواید درمانی است و معمولاً دارای ارتفاع ۱۰ الی ۱۲ متر می باشد. به علت معطر بودن آن جزء ادویه ها به حساب می آید و به علت زیبایی خود به عنوان یک گیاه زینتی در خانه ها و حتی در زیورآلات خانم ها مورد استفاده قرار می گیرد. شکل…