کمر درد کمر شما نقطه اتصال بالا تنه شما به پایین تنه است و بیشترین وزن را تحمل می کند. حال اگر این قسمت آسیب ببیند و یا دچار کمر درد شوید متاسفانه خم شدن و انجام حرکات معمول روزانه نیز برای شما طاقت فرسا و رنج آور خواهد بود. در این مطلب…

درد زایمان اگر خواهان آن هستید که در زمان زایمان درد و رنج کمتری را تجربه کنید مطلب زیر را حتما بخوانید. بهتر است قبل از فرا رسیدن زمان موعود برای کاهش درد زایمان خود از روش های زیر کمک بگیرید: برای بهبود و کاهش درد زایمان بایستی برگ‌ بوی…

مشکلات قبل از زایمان در دوران بارداری در همه افراد یک سری مشکلات قبل از زایمان که سطحی هستند به وجود می آید. بهتر است هر خانم بارداری با راه های مقابله و درمان آنها آگاه باشد. در این مطلب گروه پروجیم ، یک سری از مشکلات قبل از زایمان و روش…

پیشنهاد های ضد پیری لری ماتسون یکی از نویسندگان کتاب ضد پیری بر این باور است که جوان ماندن نیازمند این نیست که هر روز به ورزشگاه بروید و روی نیروی فیزیکی خود کار کنید. هر چند که این هم پیشنهادی خوب و معمولاً بی ضرر است. لری ماتسون بر این…

جویدن ناخن و خوردن شست در کودکان خوردن شست و جویدن ناخن در کودکان اغلب از آن عادت هایی است که پدر و مادرها همیشه تلاش می کنند هر چه سریع ترکودک این عادت را ترک کند.  اما واقعاً ای ن همه تلاش برای به فراموشی سپردن جویدن ناخن و خوردن انگشت ها…

یکی از بهترین راهکارهای زندگی زناشویی پابرجا و عاشقانه ابراز علاقه زوجین به یکدیگر است. در این مقاله گروه پروجیم می کوشد تا شما را با راهکارهای زنانه ای آشنا کند که برای ابراز علاقه به همسر خود می توانید استفاده کنید. یادداشت‌های خلاقانه…

شکلات سیاه این نوع شکلات تاثیرات شگفت انگیزی بر روی سلامت شما در زندگی خواهد داشت. در ادامه این مطلب گروه پروجیم به معرفی شکلات سیاه و انواع خواص ارزشمند آن برای شما عزیزان خواهد پرداخت. مغذی اگر شکلات تلخ را با درصد بالای کاکائو استفاده…

بهترین سن برای بچه دار شدن زوجین زود بچه دار شدن و دیر بچه دار شدن هر کدام خطرات مختص به خود را دارد، پس بهتر است در بهترین سن بچه دار شوید. البته اگر ازدواج شما در سن بالایی صورت گرفته است، باید حتما تحت نظر پزشک متخصص باردار شوید. در این…

سن بارداری برای خانم ها بهتر است پیش از ۱۸ سالگی باردار نشوید زیرا در ان سن بارداری با خطرات زیادی همراه است. این امر صحیح است که تخمک گذاری در دختر خانم‌ ها از سن بلوغ آغاز می شود و از همین سن نیز می توانند باردار شوند، اما بر اساس اطلاعات…

خیلی از افراد با پاک کردن، بوی نامطبوع ماهی و پختن آن مشکل دارند و تمایل دارند از خوردن آن دست بکشند. گروه پروجیم در این مطلب نکات کاربردی را بیان خواهد کرد که به وسیله آنها راحت تر می توانید آن را پاک کرده و همچنین از بوی ناخوشایند آن…