آیا گاهی اوقات فراموش می کنید که چه می خواهید بگویید؟ آیا فراموش می کنید که در آشپزخانه یا سوپرمارکت چه می خواهید؟ آیا تا بحال تاریخ های مهم را فراموش کرده اید؟ شاید پاسخ شما هم مثل بسیاری به این سوالات مثبت باشد. ممکن است مغز شما با…

امروزه با وجود انواع بیماری ها لازم است که نشانه های آن ها را بدانیم. از این طریق می توانیم سریع تر از وجود آن بیماری آگاه شویم و اقدام به درمان آن کنیم. یکی از این بیماری ها که امروزه بسیار شایع شده است، آلزایمر است. پروجیم در این مطلب…

رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعه‌ی مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم کتوژنیک در بهبود بیماری‌هایی مانند دیابت،…

قصد نداریم شما را نگران کنیم، اما باید درمورد هر چیزی که در طول روز می‌خورید، اطلاعات کافی داشته باشید؛ از غلات صبحانه‌‌ گرفته تا سُس کچاپی که به‌عنوان طعم‌دهنده در اکثر غذاها می‌ریزید. امروزه یکی از اصلی‌ترین عوامل چاقی و دشمن درجه‌یک…

چه چیزی سیب را آنقدر فوق العاده می کند؟ در سال ۲۰۰۴، دانشمندان موسسه USDA، آنتی اکسیدان بیش از ۱۰۰ نوع غذا (به اندازه سرو هر غذا در یک نوبت) را اندازه گیری کردند که در این میان دو نوع سیب قرمز وسبز که کمی ترش مزه میباشد رتبه های ۱۲ و ۱۳ را…

فواید گوش دادن به موسیقی موسیقی یکی از نوازه های ناب برای گوش دادن هست و اگر بدانیم چه موسیقی هایی را گوش کنیم حتما به آرامشی دست نیافتنی خواهیم رسید. اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم خاص هستید. چارلز داروین زمانی خاطرنشان کرد، "اگر…