بهبود استخوان ها این روغن گیاهی به علت دارا بودن مس، روی و کلسیم برای رشد استخوان، بهبود سریع تر استخوان ها شکسته بسیار مفید است. همچنین روغن کنجد سبب پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش مقاومت آنها خواهد شد. درمان کننده استرس و اضطراب اگر…

ورزش های مطمئن برای افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند؟ ورزش وزنه برداری یکی از بهترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان می باشد و همچنین می تواند برای حفظ تراکم استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان کمک شایانی کند. برخی از دیگر ورزش ها…

عرق گیاهان عرق گیاهان بابونه رفع کننده علائم روماتیسم و برای کاھش درد و التھاب و رفع عفونت مفید است. عرق گیاھی دارچین (سینوزیت خوراکی) رفع علائم سینوزیت (نزله، سردرد و التھاب) عرق گیاھی گل رومی (یبوست و گوارشی) مشکلات گوارشی، احساس نفخ،…