لباس حاملگی در محل کار اگر شاغل هستید باید حتما از لباس های آزاد تر استفاده کنید. بهتر است لباسی بپوشید که بسیار راحت باشد و ظاهر حرفه ای شما را حفظ کند. می توانید انواع لباس حاملگی تهیه شده از پشم سبک خریداری کنید که برای اغلب ماه های سال…

ترک های بارداری تقریبا می توان گفت که ما قادر نیستیم از بروز این خطوط بر روی پوست ( ترک های بارداری ) در طول بارداری جلوگیری کنیم، اما می توان با رعایت نکاتی از تعداد آنها کاست. سعی کنید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، زیرا ترک های…

لباس بارداری را مناسب را رشد کودک بپوشید در انتظار کودک بودن به این معنی نمی باشد که شما همواره یک مدل لباس بارداری بپوشید. اغلب لباس های حاملگی به شکلی تهیه شده اند که بسیار بزرگ به نظر می رسند و شما ناچار نیستید فقط آنها را بپوشید. لباس…

درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا” همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا” درمان کامل سرما خوردگی حدود ۵ روز طول می کشد اما اگر…

بسیاری از خانم ها در دهه ی بیست سالگی تصمیم به مادر شدن می گیرند. بسیاری از پزشکان و حتی مادران تاکید می کنند که تا قبل از ورود به دهه ی ۳۰ زندگی شان حداقل یک فرزند بیاورند. چرا که در دهه ی ۲۰ یک زن، انرژی بیشتری برای تربیت کودک وجود دارد،…

خانم‌های باردار به خوردنی‌های عجیب‌وغریبی تمایل پیدا می‌کنند و در مصرف آنها صرفه‌جویی هم نمی‌کنند! بیشتر خانم‌های باردار می‌دانند که در زمان بارداری مقدار زیادی اضافه‌وزن خواهند داشت. همه‌ی ما با عناوین جنجالی «راز لاغری فلان بازیگر مشهور…

اکثر مردم بر این موضوع واقفند که ورزش، بخش مهمی از نحوه زندگی است. ورزش منظم سلامت جسمی و عقلی را حفظ می کند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن را کاهش دهد، امید به بقا را افزایش دهد و کیفیت زندگی را در طول سال‌های آینده بهبود بخشد. اگر…