درد زایمان اگر خواهان آن هستید که در زمان زایمان درد و رنج کمتری را تجربه کنید مطلب زیر را حتما بخوانید. بهتر است قبل از فرا رسیدن زمان موعود برای کاهش درد زایمان خود از روش های زیر کمک بگیرید: برای بهبود و کاهش درد زایمان بایستی برگ‌ بوی…

مشکلات قبل از زایمان در دوران بارداری در همه افراد یک سری مشکلات قبل از زایمان که سطحی هستند به وجود می آید. بهتر است هر خانم بارداری با راه های مقابله و درمان آنها آگاه باشد. در این مطلب گروه پروجیم ، یک سری از مشکلات قبل از زایمان و روش…

روش های دستیابی به موهای محکم و تقویت شده : از روش های قدیمی و سنتی تقویت موی سر، می توان به استفاده از حنا و همچنین روغن زیتون را نام برد اما بسیاری از افراد رنگ حنا را نمی پسندند و برای آنها استفاده از آن ناخوشایند است. در ادامه این مطلب…

آیا گوشی های هوشمند و امواج آن برای ما مضر است؟ امروزه با توجه به زندگی مدرن در بیشتر خانه ها حداقل یک گوشی هوشمند وجود دارد. با توجه به حرف و حدیث های گفته شده این سئوال برای ما پیش می آید که آیا واقعاً گوشی های تلفن همراه و امواج موبایل…

چندین کیلوگرم لاغر تر به نظر برسید آیا می دانید چگونه می توانید ۵ تا ۱۰ کیلوگرم لاغرتر به نظر برسید. آن هم تنها در ۱۰ تا ۲۰ دقیقه؟ می دانید مانکن ها چه می کنند؟ من بارها این ترفندها را برایشان به کار برده ام.نوسان وزن برای همه در زندگی وجود…

مزایای آمینو اسید ها آیا مزایای آمینو اسید ها فقط برای ورزشکاران مناسب است؟ خیر. هر کسی می‌تواند مکمل های آمینو اسید را مصرف کند. چون آمینو اسیدها تولید کننده آنزیم‌ هایی هستند که باعث بهتر شدن خلق و خو، تمرکز، خواب، و تعداد دیگری از…

برای علائم و نشانه های بیماری ام اس چه کارهایی تجویز می شود؟ بیماری‌ ام اس هیچ روش درمان قطعی ندارد و روش‌های درمانی استفاده‌ شده هم اغلب بر روی کند کردن روند بیماری، تسریع روند بهبودی بعد از حملات ام اس و مدیریت علائم آن تمرکز می‌کنند.…

 آمینو اسید چیست؟ آمینو اسید ها برای ساخت پروتئین و همچنین ماهیچه های شما هستند و نقش مهمی در بدن شما دارند. انواع آمینو اسید آمینو اسید در دو دسته وجود دارند که به آنها آمینو اسیدهای ضروری و آمینو اسیدهای غیر ضروری می گویند. بدن انسان…

انواع روش های دوخت زیپ زیپ پیراهن به روش های یک طرفه، دو طرفه یا مخفی دوخته می شود. در این مطلب انواع روش های دوخت زیپ را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. توجه کنید: زیپ در پیراهن به غیر از درز مرکزی پشت، در درز مرکزی جلو…

رویای غذا خوردن و لاغر شدن حقیقت دارد؟ خیلی رویایی است که غذا بخورید و لاغر شوید. بهتر از این چیز دیگری هم هست؟ بعضی از ترفندها در رژیم غذایی برای پیشگیری از چاقی و کاهش وزن وجود دارد. اکثراً بیشتر رژیم های غذایی تلاش می کنند که حجم و میزان…