سهم باشگاه های ایرانی از جام جهانی با توجه به تعداد بازیکنان شاغل در لیگ ایران تیم ملی که در جام جهانی روسیه حاضر بودند به اضافه بازیکنانی که در دو سال اخیر مدتی را در لیگ ایران گذرانده اند باشگاه های ایرانی مجموعا دو میلیون و ۵۲۴ هزار دلار…

در آمد تیم ملی از جام جهانی ۲۰۱۸ پیش از آغاز جام جهانی، رقم های متفاوتی درباره دریافتی باشگاه هایی که بازیکنان شان در روسیه حاضرند عنوان می شد که اشتباهات زیادی داشت. "بازار ورزش" در این گزارش رقم دریافتی دقیق باشگاه های فوتبال که طی…

اسپاگتی با کوفته های پنیری مواد لازم برای تهیه اسپاگتی با کوفته های پنیری: گوشت (چرخ کرده): ۴۰۰ گرم تخم مرغ: یک عدد (۵۵ الی ۶۰ گرم) نمک و فلفل: به مقدار لازم پنیر گودا (رنده شده): ۱۰۰ گرم پیاز (رنده شده): ۱ عدد (۱۴۰ گرم) ریحان و جعفری (خرد…

۳ سوگلی جام جهانی(مسی، رونالدو و صلاح) و وداع از جام جهانی جام جهانی روسیه لیاقت آن را نداشت تا در مرحله یک چهارم پایانی، مسی و رونالدو را به روی همدیگر ببیند. این البته جنبه رسانه ای ماجراست و آرژانتین و پرتغال واقعا لیاقت حضور در مرحله…

براق کردن و مرطوب کردن چهره از مواد فوق العاده زیر برای براق کردن پوست می توانید با خیال راحت استفاده کنید: یک دوم پیمانه شیر نارگیل کنسرو شده را به مدت ۳۰ ثانیه درون ماکروفر گرم کنید. دو قاشق غذاخوری عسل را درون شیر نارگیل حل کنید. پوست را…

مرغ تندوری(هندی) مرغ تندوری ، مرغ بریان شده ادویه داری است که طبخ آن در ایالت پنجاب هند و پاکستان و بنگلادش مرسوم است. این مرغ در ماستی که با ادویه تندوری چاشنی دار شده است، خوابانده می شود و عمدتا با رنگ مخصوص غذایی(زرد یا قرمز) رنگ می…

محصولات غیر لبنی محصولات غیر لبنی دارای کلسیم در بارداری شامل موارد زیر می باشند: ۲ برش نان با آرد کامل گندم : ۸۳ میلی گرم نصف یک نان تافتون(۸۵ گرم): ۱۳۷ میلی گرم یک سوم از یک پاکت شیر سویای غنی شده با کلسیم: ۲۷۳ میلی گرم ۲۰۰ گرم لوبیای…

بارداری و سلامت استخوان ها مراقبت از سلامت استخوان ها در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا نوزاد در حال رشد در رحم مادر نیاز به مقادیر کافی کلسیم برای توسعه و تکامل استخوان هایش دارد. نیاز به کلسیم در بارداری به ویژه در سه…

مواد لازم برای تهیه خورش گوجه سبز (برای ۴ نفر): مواد لازم برای خورش گوجه سبز به شرح زیر می باشد: پیاز (خلال شده): یک عدد (۱۴۰ گرم) روغن مایع (مخصوص سرخ کردنی): به مقدار لازم گوشت مغز ران (گوسفندی یا گوساله): ۵۰۰ گرم آب: چهار الی پنج پیمانه…

مژه هایی زیبا و خیره کننده همواره سعی کنید از فرمژه برای مژه ها استفاده نمایید. با این کار چشمانتان را بزرگ تر و ظاهرتان را زیرک تر و جوان تر نشان خواهید داد. این کار شبیه به یک لیفتینگ فوری برای چشم هاست. راز استفاده از فرمژه برای فر ماندن…