نویسنده
مهتاب حمیدی
طرز تهیه بادمجان شکم پر
بادمجان شکم پر یا امام بایلدی از غذاهای معروف ترکیه است. این غذا با سبزیجات معطری که دارد و بادمجان که طرفداران بسیاری دارد غذایی مخصوص و بسیار خوش عطر و خوش طعم است. امام بایلدی علاوه بر کشور ترکیه، از غذاهای سنتی و پرطرفدار مناطق عثمانی…
فشن ۲۰۱۸
زمانی که صحبت از فشن می شود، دیگر نمی توانید شعار «الان بخر و فردا بنداز کنار» را شعارتان قرار دهید. سال ۲۰۱۷ سال مدهای زودگذر و اکسسوارهای جسورانه بود. برخی از این ترندها از اوایل دهه نود ایده می گرفتند و برخی دیگر از آنها، متأسفانه از…
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم همچنان خسته هستیم؟(بخش دوم)
دندان قروچه یا دندان درد کوبیدن دندان ها به هم و یا دندان قروچه با نام رسمی برکسیسم شناخته شده است. فعالیت ناآگاهانه عضلانی برکسیسم معمولا بدون اطلاع شما ادامه میابد کارشناسان تخمین زده اند که تنها ۵ درصد از افرادی که به دندان و فک خود در…
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم همچنان خسته هستیم؟(بخش اول)
وقتیکه که خوابتان نمیبرد این را میدانید که دلیل خستگی و بی حالی تان از نداشتن خواب خوب بوده است ولی درمورد وقتی که از خواب خسته بیدار میشوید و احساس کوفتگی میکنید و یا چند ساعت بعد دوباره به خواب میروید چه؟ بیشتر به نظر میرسد معضل اینجاست…
کاربردهای شگفت آور لیمو ترش
لیمو ترش جز خوراکیهای رایج در هر آشپزخانهای است. از لیمو ترش میتوانیم در پخت غذا یا درست کردن نوشیدنی استفاده کنیم. لیمو ترش نه تنها میوهی طعمداری است که میتواند طعم غذا را تغییر دهد، بلکه خواص شگفتانگیز بسیاری نیز دارد.لیمو ترش یکی…
ماسک صورت ضد استرس
طرز تهیه ماسک صورت جهت پیشگیری از استرس افسردگی، اضطراب و استرس باعث بروز تغییراتی در پوست صورت می شوند که این عوامل موجب به وجود آمدن جوش هایی در صورت شما می شوند که در ادامه شما را با طرز تهیه ماسک صورت خانگی آشنا می کنیم که می تواند دوست…
بعد از غذاهای پرچرب چی بخوریم؟
خوشبختانه روش های ساده و کارآمدی برای وجود دارد، بایستی بعد از خوردن غذاهای پرچرب حتما این خوراکی ها را بخورید. به طور حتم شما نمی توانید آثار مضر در اثر از غذاهای پرچرب یا به اصلاح جانک فودها و همچنین نوشیدنیهای حاوی قند زیاد را به طور…
هر روز حمام رفتن و سلامت پوست
هر روز دوش نگیرید دوش گرفتن روزانه خطر مبتلا شدن به عفونت را بیشتر می کند براساس گزارش متخصصان هشدار می دهند که روزانه دوش گرفتن می تواند خطر مبتلا شدن به عفونت را افزایش دهد. متخصص بیماری های عفونی، دکتر الین لارسون از دانشگاه کلمبیا می…
مواد غذایی مفیدی که خانمها باید روزانه میل کنند
مواد غذاهایی مفید برای زیبایی اندام خانمها اغلب خانمها برای کاهش وزن خود بعضی از مواد غذایی را کنار گذاشته و یا در اولویت قرار نمی دهند. درحالیکه خوردن همین مواد غذایی ساده می تواند منابع ویتامین ها و مواد مورد نیاز برای سلامتی را تا حدود…
در طول روز بایستی چه میزان آجیل میل کنید
آجیل عید آجیل جزء جدایی ناپذیر دید و بازدیدهای نوروزی است، ولی زیاده روی در مصرف آن می تواند به جای فایده، ضرر به همراه داشته باشد. که بایستی میزان صحیح و مورد نیاز مصرف آجیل را بشناسید. آجیل ترکیبات سودمندی برای گروه های مختلف سنی هستند.…