مرور برچسب

کاهش وسواس

فیجت اسپینر و نقش آن در آرامش

کم کردن استرس و اضطراب اگر قبلا آن را دیده اید، آنها قطعات کوچک و رنگارنگ دست ساز هستند که می توانند به راحتی در جیب شما قرار بگیرند. آنها در مرکز یک نقطه محکمی با یک دیسک دارند که دارای بال بالایی است که می تواند بین انگشتان شما قرار…