بهبود سرطان و تقویت قوای بدنی با ورزش های ساده انجام حرکات ورزشی عامل تاثیرگذاری بر روی سلامت و بهبود بیماری است. در اکثر مواقع ورزش کردن تا ۵۰ درصد سبب بهبود سریع تر بیمار میشود. این نکته درباره افرادی که به سرطان نیز مبتلا شده اند صدق…

ورزش کردن و یائسگی تغییرات هورمونی در یائسگی می تواند نتایج ناخواسته ای داشته باشد، اما یک روش صحیح و سالم زندگی شامل ورزش کردن است که می تواند تحول ایجاد کرده و ما را آسوده کند. در حقیقت زنانی که ورزش های منظم انجام می دهند از زنان غیر…