مرور برچسب
رژیم بارداری
چگونه دندانی سالم و زیبا داشته باشیم؟
یکی از ملاک های زیبایی صورت، داشتن دندان های سفید و بدون جرم است. متاسفانه بر روی دندان های انسان به علت عدم رسیدگی مناسب و مسواک نزدن صحیح جرم هایی تشکیل می شود که به مرور به رنگ نارنجی و قهوه ای در آمده و زیبایی دندان ها را از بین می برد.…
یک رژیم غذایی سالم برای خانم های باردار و نگران
«به دلیل کاهش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن در دوران بارداری»، بیماریهای گوارشی و مسمومیتهای غذایی برای مادران باردار دارای خطر مضاعف میباشد. ناراحتیهای گوارشی که سابقاً به راحتی قابل بهبود بودند و فقط به یک اسهال ساده ختم میشد، در این…