کسانی که آسم دارند چه ورزش هایی باید انجام دهند؟ افرادی که مبتلا به آسم هستند نگرانی‌هایی درباره ورزش کردن دارند و نمی‌دانند که این نوع فعالیت برای آن‌ها بی‌خطر است یا خیر. ورزش کردن می‌تواند باعث افزایش نشانه‌های بیماری آسم شود اما این…

چگونه تنگی نفس را بلافاصله درمان کنیم؟! در هنگام نزدیک شدن سال نو و نو شدن همه چیز، به رسم همیشگی ما هم شروع به خانه تکانی می کنیم. البته که این کار برای بعضی افراد دردسرهایی نیز دارد. امروزه چندین مدل از مواد شوینده و پاک کننده برای خانه…