مرور برچسب
ارائه برنامه غذایی سالم و علمی جهت افزایش و کاهش وزن
مجموعه ورزشی ونک
بدنسازی ورزشی است که در آن به پرورش و حجیمسازی عضلات بدن پرداخته میشود. منشاء بدنسازی روم باستان بوده که پهلوانان یونانی تمرینات آن را برای قدرتمندسازی و زیبایی اندام خود انجام میدادند. به مرور زمان این رشته گسترش یافت و امروزه مسابقات…