مرور برچسب
کم چربی
رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟
رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعهی مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم کتوژنیک در بهبود بیماریهایی مانند دیابت،…