آکادمی ورزشی ریوال وقتی در باشگاه ورزش میکنید بایستی درمورد آن باشگاه اطلاعات لازم را کسب کنید تا بتوانید بهترین مکان را برای خود انتخاب کنید. این مجموعه در محیطی آرام و زیبا واقع شده است و به دلیل مکان قرارگیری مجموعه با مشکل پارک مواجه…

مضطرب هستید؟ پر از انرژی منفی و اضطراب شده اید؟ کمی پیاده روی کنید! جنیفر والترز می گوید: اگر مقدار زیادی اضطراب دارید با آرام راه رفتن با آن مقابله کنید. تنها چند دقیقه راه رفتن می تواند اضطرابتان را کم کند و روحیه تان را بالا می برد، به…

آیا می توان با استفاده از یوگا کمر درد را کاهش داد؟ امروزه با توجه به فعالیت کم (حتی بی تحرکی) و افزایش روند زندگی ماشینی در انسان ها، باعث شده است که افراد در سنین مختلف و حتی سنین کم دچار کمر درد شوند. این امر یکی از بیشترین ترین مشکلات…