آلرژی آلرژی (حساسیت) عکس العمل بیش از اندازه ی سیستم ایمنی بدن به عامل ها و موارد گوناگون است. اشخاصی که دستخوش آلرژی می‌گردنند، سیستم ایمنی خیلی هوشمندی دارند و نسبت به عامل های ظاهراً بی ضرر موجود در مکان زندگی‌ شان، عکس العمل بیش از…

ماسک صورت زردچوبه زنان هند از ماسک زردچوبه به عنوان یک درخشان کننده پوست بهره می برند. برای عروسها بسیار طبیعی است که با زردچوبه و روغن آفتاب گردان خمیری بسازند.تا پوست برای جشن عروسی حسابی درخشان و شاداب شود. ماسک زردچوبه قادر است به روشن…

منافذ پوست منافذ باز که برروی پوست وجود دارد همواره موجب کاهش زیبایی شده و باعث نگرانی اشخاص میگردد. اغلب این منافذ پوست در اشخاصی که پوست چرب دارند بوجود می‌آید. امکان دارد که به آکنه و جوشهای سرسیاه مرتبط باشد. چربی زیاد همیشه با…

شاید تعجب کنید، ولی هرلحظه که احساس درد کردید، بایستی نخستین جایی که به دنبالش می روید آشپزخانه باشد. تغذیه منتاسب یک ورزشکار، اثر بسزایی در درمان و جلوگیری از بیماری دارد که بایستی در وحله نخست به همین نکته اصلی توجه کرد. (چه بسا بی شک در…

توپک های انرژی‌زا اگر علاقه دارید برای پیش از ورزش توپک های انرژی‌زا آماده کنید و با خود به سالن ورزشی ببرید، دستور آن بسیار ساده است. زیرا کارچندان و زمان زیادی نمی برد. مواد لازم برای آماده کردن این خوراکی بی نظیر:کره بادام‌ زمینی، پودر…

معجون انرژی‌زا برای این که یک معجون انرژی‌زا برای پیش از ورزش آماده کنید، احتیاج به مواد غذایی آکنده از کربوهیدرات، پروتئین در حد معمول و چربی و فیبر کم دارید. به این دلیل می‌گوییم چربی و فیبر پیش از تمرین اندک باشد که هضم این موادغذایی…

محلول ویژه ی برق انداختن ظروف مسی در حال حاضر به علت آشنایی انسان ها با خاصیت های ظروف مسی جهت سلامتی بدن و اعصاب به کارگیری از این مدل ظروف مسی افزون تر شده است لذا دانستن نکته هایی درباره ی نگهداری و تمیز کردن آن هم بیشتر احتیاج خواهد شد…

وقتی عرق می کنید چه مقدار کالری می سوزانید؟ بعضی از افراد ادعا می کنند با فعالیت هایی مثل بیکرام یوگا (تمرینات یوگا که در اتاقی با دمای بالا صورت می گیرد و موجب تعریق بسیار می‌شود) که موجب عرق‌ کردن می شوند، می شود در ۱ساعت ۱۰۰۰ کالری…

شی باتر چیست؟ یحتمل تا به امروز اسم آن به گوشتان نخورده. شی باتر گونه ای چربی است که از دانه‌ی درخت Shea گرفته می‌شود. رنگ این روغن سفید کدر است و برای خانم هایی که علاقه دارند از روغن های طبیعی جهت محافظت و زیبایی پوست خود بهره ببرند…

انبه میوه ی آب دار و لذیذ است که میزان بسیاری ویتامین، مواد معدنی و آنزیمهای سودمند جهت سلامتی دارد لذا عجیب نیست که به انبه، پادشاه میوه ها می گویند. انبه میوه شیرین و لذیذی است که حاوی ویتامین C و A و اقسام گوناگون کاروتنوئیدها است که…