این باشگاه در شمال شرق تهران قرار گرفته است و در یک فضای بسیار وسیع، تمامی امکانات ورزشی را برای علاقه مندان به ورزش مهیا کرده است. باشگاه صدف با جدیدترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی روز جهان و با شیوه ها و علم روز دنیا و در جوار باتجربه ترین…

در تهران مجموعه ورزشی خوب کم نداریم، هر منطقه برای خودش تعدادی باشگاه دارد که اغلبشان صبح ها را به بانوان اختصاص می دهند و ظهر به بعد را در اختیار آقایان می گذارند. همین می‌شود که به طور معمول بانوان کارمند و گرفتارتر جامعه از ورزش عقب می…

ایروبیک ریتمیک در آکادمی اسپین چنانچه در جستجوی شیوه ای جهت لاغری و کم شدن وزن خود هستید، آکادمی اسپین ایروبیک ریتمیک را به شما پیشنهاد می کند. این شیوه نه فقط کسل کننده نیست چه بسا موجب بالا رفتن متابولیسم در نتیجه چربی سوزی می‌شود.…