مزیت نگه داشتن گل های زیبا در خانه های آپارتمانی
با توسعه زندگی شهری و فشارهای زیاد کاری در جامعه پرتنش امروزی آثار طبیعت را بسیار کمتر در زندگی روزمره‌مان حس می‌کنیم و به انسان‌هایی تبدیل شده‌ایم که همگام با حرکتی سریع به سوی متمدن شدن، به سرعت از طبیعت و زیبایی‌های آن فاصله می‌گیریم.…
چند راهنمایی ساده برای خوشتیپ بودن
خوشتیپ بودن را باید تمرین کرد. خوشتیپ بودن باید به نوعی عادت در شما تبدیل شود و برای این که این عادت را به طور اصولی و صحیح در خود داشته باشید باید دانش کافی آن را نیز داشته باشید. در این مقاله قصد ما ذکر کردن نکاتی کلی است که در این…
استراحت عضلات پس از تمرین های ورزشی مداوم
وقتی یک ورزشکار فعالیت ورزشی را تمام می کند، احساس میکند که به عضلات فشار وارد می شود. می دانید چرا؟ چون حسابی ورزش کرده است و فکر میکند که قوی تر از گشته شده است. اما چیزی که فراموش کرده اید یکی از نکات کلیدی تمرین مناسب می باشد: ریلکس…
موسیقی می تواند روح شما را آرام کند
فواید گوش دادن به موسیقی موسیقی یکی از نوازه های ناب برای گوش دادن هست و اگر بدانیم چه موسیقی هایی را گوش کنیم حتما به آرامشی دست نیافتنی خواهیم رسید. اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم خاص هستید. چارلز داروین زمانی خاطرنشان کرد، "اگر…
اپلیکیشن ورزشی هفته: Runtastic
اپلیکیشن Runtastic: برای ورزشکاران ظاهر Runtastic بسیار به RunKeeper شبیه است. اغلب امکانات آن مانند پلن‌های تمرینی و برخی امکانات خاص دیگر تنها برای کاربران ویژه قابل استفاده است. اما برخی امکانات اختصاصی هم در آن وجود دارد. شروع برای شروع…
همیشه بروز باشید! کلید موفقیت شما این است
صنعت دیجیتال و تجارت الکترونیک، به سرعت در حال تغییر است؛ بنابراین بروز بودن و اطلاع از آخرین تغییرات، کار آسانی نیست. چه الگوریتم امتیازبندی گوگل تغییر کند و یا گزینه های هدف گذاری فیسبوک بروز شود، شما نیاز دارید که تا همیشه بروز باشید و…
پوشش مناسب برای افراد جوان در محل کار
امروزه هـمـه چیز بـا ســرعت شگفت انگیزی در حال حـرکت است. از آنجا که مردم این روزها با کمبود وقت مـواجه هستـنـد، فـقـط چـیـزهـایـی کــه به چشممان میخورد توجهمان را جلب میکـند. این چیزها تبلیغات، جـلد مـجــلات و روزنــامه ها، بسته بندی…
قدرت در درون شما نهفته است، به دنبال آن باشید
قدرت درون انسان وقتی رابطه میان دنیای بیرون انسان و دنیای درون انسان را درک کنید، قدرت درون انسان برای جذب هر چه که میخواهید از آن شما می شود. راز همه قدرت ها و نیروها و همه دستاوردها در اندیشه و نگرش ذهنی انسان وجود دارد و توسط اندیشه او …
شما همیشه موفق خواهید بود اگر فکرتان را تغییر دهید
طبیعتاً افراد موفق رمز و رازهایی برای خود دارند در اصل در راه کسب موفقیت شان رازهایی نهفته است که به موفق شدن و درآمد زایی آنها کمک کرده است. شما هم باید برای موفق شدن و درآمد زایی بیشتر تلاش کنید قطعا این افراد هم از ابتدا پولدار نبودند…
فیجت اسپینر و نقش آن در آرامش
کم کردن استرس و اضطراب اگر قبلا آن را دیده اید، آنها قطعات کوچک و رنگارنگ دست ساز هستند که می توانند به راحتی در جیب شما قرار بگیرند. آنها در مرکز یک نقطه محکمی با یک دیسک دارند که دارای بال بالایی است که می تواند بین انگشتان شما قرار…