تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر

آجیل عید آجیل جزء جدایی ناپذیر دید و بازدیدهای نوروزی است، ولی زیاده روی در مصرف آن می تواند به جای فایده، ضرر به همراه داشته باشد. که بایستی میزان صحیح و مورد نیاز مصرف آجیل را بشناسید. آجیل ترکیبات سودمندی برای گروه های مختلف سنی هستند.…

رژیم فصل بهار برای زیبایی اندام درست است که بیشتر برای کم کردن و یا اضافه کردن وزن به دنبال رژیم غذایی خاص می رویم اما زمانی باید به فکر سلامتی بود و با نیت حفظ سلامتی در مقاطع زمانی مختلف در طول سال به دنبال یک رژیم غذایی مناسب رفت. با…

ایجاد چشم انداز مثبت در زندگی همه چیز مربوط به افکارمان می شود، غیرممکن است ناامید شوید زمانی شکرگذار پروردگار هستید. همیشه چیزی برای شکرگذاری وجود دارد، به یادداشته باشید بعضی افراد درخواست چیزهایی را میکنند و آرزوی داشتن نعماتی را دارند…

مشکلات ناخن ها و راه حل های آن: شکستن ناخن ها برای جلوگیری از مشکلات ناخن از محصولات بهداشتی ناخنی که حاوی فورمالدئید هستند استفاده نکنید و در عوض محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی : پروتئین باشد : پروتئین لایه های ناخن را در کنار یکدیگر نگاه…

مشکلات لاک ناخن و راه حل های آن ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که در هنگام زدن لاک حباب هایی را بر روی ناخن خود مشاهده کنید و یا لاک ناخن های شما خرد شوند و ... پروجیم در ادامه این مطلب راه حل هایی را برای داشتن لاک ناخن بی عیب و نقص…

مشکلات پا و راه حل های آنها: تورم پا برای بر طرف کردن مشکلات پا به خصوص تورم آنها، در طول روز گاهی کفش های خود را از پا خارج کنید و به پاهای خسته و متورم خود اجازه استراحت دهید. زمانی که می خوابید پاهای خود را بالاتر از سطح بدنتان قرار…

بهترین مواد برای مراقبت از لب لب ها نیاز به مراقبت ویژه ای دارند. به خاطر داشته باشید برای زیبا به نظر رسیدن مراقبت از لب ها و دستیابی به ظاهر آنها بسیار اهمیت دارد. لب های ترک خورده نه تنها وحشتناک به نظر می رسند، بلکه مستعد عفونت نیز…

اولین راز در نقض پیری مشاهیر سوفیا لورن نمونه ی کامل انضباط و نقض پیری است. سال هاست می شنوید که می گوید عاشق ماکارونی است اما اگر جستجو کنید در می یابید که هیچ گاه ماکارونی نمی خورد. سوفیا به ندرت گوشت می خورد و فراوان آب می نوشد. شما هیچ…

پاک کردن لک لباس خمیر دندان درست به همان شکل که جرم دندان را پاک می کند در پاک کردن لک لباس نیز موثر است. آن را به روی لکه لباس بمالید. صبر کنید خشک شود و سپس طبق معمول بشویید. لکه های دور لباس های سفید نقطه ای را که لک شده است روی یک لیوان…

گیاهان لاغر کننده که به کاهش وزن شما کمک می کنند این گیاهان لاغر کننده را میتوانید به شکل قرص یا کپسول، دم کرده و یا غذا در رژیم غذایی خود بگنجانید. با کمک آنها می توانید راحت تر لاغر شوید. حتی برخی از این گیاهان لاغر کننده را میتوانید به…