چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟
در این مطلب راهکارهای مراقبتی را برای شما آماده کره ایم تا بتوانید شب خواب مفیدی داشته باشید و همچنین با چهره و موهایی زیبا از خواب بیدار شوید.
برنامه مخصوص مراقبتی برای آخر شب
علاوه بر خواب کافی مراقبت های قبل از خواب نیز در زیبایی چهره شما بسیار موثر هستند. ما در این مطلب کارهایی که بایستی برای اینکه صبح با پوست و موهایی زیبا از خواب برخیزید را برای شما آماده کرده ایم.
برای درخشندگی چشم
- یک دوم قاشق چای خوری مخمر نان را با یک قاشق چای خوری ماست مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
- این مخلوط را با یک برس تمیز به دور چشم خود بمالید. اجازه دهید این مخلوط به روی پوست خشک شود و تمام شب روی پوست بماند.
- صبح صورت خود را آبکشی کنید. این کار به پوست اکسیژن می رساند و حلقه های تیره دور چشم را برطرف می کند.
- در طول شب از بالشتک های چشم (قابل خریداری در فروشگاه های محصولات بهداشتی) استفاده نمایید تا چشمانتان در طی خواب بسته بماند. این کار از پف کردن چشمانتان در طول شب جلوگیری می کند.
خواب آور
- کمی روغن اسطوخودوس را روی دستمال تمیزی بریزید و آن را در زیر بالش خود قرار دهید. اسطوخودوس مولد امواج آلفا است که خواب آورند.
- چند قطره اسانس اوکالیپتوس را روی دستمال بریزید و در زیر بالش خود قرار دهید. اوکالیپتوس تنفس شما را آسان خواهد کرد و مجاری تنفسی را پاک می نماید و خوابتان در طی شب آشفته نخواهد بود.
ماسک دست
- یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با محتویات یک کپسول ویتامین E(واحدی ۱۰۰۰) و یک قاشق چای خوری شیر خشک مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی دست های خود ماساژ دهید و یک دستکش کتانی بپوشید. اجازه دهید تمام شب در دستان شما بماند.
نرم کننده مو
- موهای خود را دم اسبی کنید و آن را درون یک جوراب کهنه و تمیز قرار دهید.
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کف دستان خود بریزید و دستانتان را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود.
- تمام قسمت های جوراب را به روغن آغشته کنید. کلاه حمامتان را بر سرتان بگذارید و اجازه دهید تمام شب روی سر شما بماند.
- سپس صبح که از خوب بیدار شدید، موهای خود را شامپو کنید. این ماسک سبب نرم شدن موهای شما می شود.
لینک کوتاه مطلب : https://progym.ir/j1tpY
نظرات