روشهای جلوگیری از پیری پوست کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد. اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند. می…

امروزه به دلیل رژیم غذایی نادرست و استفاده از مواد غذایی به صورت نادرست، بعضی از افراد دچار یبوست می شوند. البته یبوست حتی امکان دارد در نوزادان نیز رخ دهد. این بیماری باعث رنجش بسیاری افراد شده است. در هنگامی که شما دچار این بیماری می…

آیا می توان با استفاده از یوگا کمر درد را کاهش داد؟ امروزه با توجه به فعالیت کم (حتی بی تحرکی) و افزایش روند زندگی ماشینی در انسان ها، باعث شده است که افراد در سنین مختلف و حتی سنین کم دچار کمر درد شوند. این امر یکی از بیشترین ترین مشکلات…

چگونه تنگی نفس را بلافاصله درمان کنیم؟! در هنگام نزدیک شدن سال نو و نو شدن همه چیز، به رسم همیشگی ما هم شروع به خانه تکانی می کنیم. البته که این کار برای بعضی افراد دردسرهایی نیز دارد. امروزه چندین مدل از مواد شوینده و پاک کننده برای خانه…

یکی از اولین نشانه های پیری پوست، ایجاد شدن چین و چروک روی پیشانی است. اگر شما نیز می خواهید صورتی زیبا و جوان داشته باشید، می توانید از چند ماسک چین و چروک خانگی و شگفت انگیز استفاده کنید. در این مقاله پروجیم برای شما روش هایی از طب سوزنی…

کارشناسان بهداشت عمومی توصیه می کنند که محدود کردن الگوی غذایی و حتی ورزش کردن در چند سال اخیر زندگی، فاکتورهای کافی برای کاهش وزن نیستند بلکه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد. که تمام عادات روزانه زندگی را شامل شود. در این مقاله به…

همه ما انسان ها ممکن است در طول روز یک سری اشتباهات رایج را مرتکب شوند. اما بعضی از این اشتباهات بسیار مضر هستند و سلامت شما را ممکن است به خطر بیاندازند. پروجیم در این مطلب رایج ترین اشتباهات زنان را برای شما عزیزان نام خواهد برد تا بیشتر…

۵ ادویه ای که قند خونتان را تنظیم می کند تعداد افرادی که روزانه به بیماری دیابت دچار می شوند، روندی صعودی دارد. همانطور که همه ی متخصصان تاکید دارند، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با دانستن اینکه چه مواد غذایی یا حتی چه ادویه، می تواند…

اگر موهای فر دارید حتما بخوانید اگر موهای فر (Hair curls) دارید و یا موهای خود را فر کرده اید پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله را بخوانید. همه ی موها نیاز به مراقبت دارند. ما در این بخش نحوه مراقبت از موهای فر را آموزش می دهیم. در این بخش…

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که زود عصبانی می شوند و به اصطلاح از کوره در می روند؟ اگر در این موقعیت قرار دارید بهتر است هرچه سریع تر عادت هایی که باعث عصبانیت شما می شود را از بین ببرید. اما این عادات بد چیست که خودمان هم شاید از…