روغن ماهی برای کاهش وزن اگر می خواهید به سرعت وزنتان را کم کنید می توانید از روغن ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کنید و تاثیر معجزه آسای آن را مشاهده کنید. افرادی که به غذاهای دریایی علاقه دارند می توانند برای از بین بردن اضافه وزن خود…

هنگام بیماری ها از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ به بیان کلی در دوران بیماری باید از مصرف غذاهای التهاب زا مانند آرد سفید یا شکر تصفیه شده یا شیرین کننده های مصنوعی برای فرد بیمار پرهیز شود. در این مطلب گروه پروجیم غذاهایی را که نباید در دوران…

بیماری در همه انسان ها باعث درد، خستگی و ضعف در بدن است. اما اگر در طول بیماری تغذیه مناسبی داشته باشید راحت تر و با انرژی بیشتر می توانید این دوران را پشت سر بگذارید و زمان بهبود خود را نیز کاهش دهید. در این مطلب گروه پروجیم مواد غذایی…

خوراکی های سرشار از کلسیم این ماده بیشترین میزان ماده معدنی موجود در بدن است. در حدود ۹۹ درصد از کلسیم بدن در استخوان ها و دندان  ها وجود دارند. در واقع، بسیاری از منابع ماده مورد بی توجهی ما واقع شده اند و به اندازه کافی مصرف نمی شوند.…

طرز تهیه ماسک صورت جهت پیشگیری از استرس افسردگی، اضطراب و استرس باعث بروز تغییراتی در پوست صورت می شوند که این عوامل موجب به وجود آمدن جوش هایی در صورت شما می شوند که در ادامه شما را با طرز تهیه ماسک صورت خانگی آشنا می کنیم که می تواند دوست…

میخک درختی مملو از فواید درمانی است و معمولاً دارای ارتفاع ۱۰ الی ۱۲ متر می باشد. به علت معطر بودن آن جزء ادویه ها به حساب می آید و به علت زیبایی خود به عنوان یک گیاه زینتی در خانه ها و حتی در زیورآلات خانم ها مورد استفاده قرار می گیرد. شکل…

ماشین لباسشویی و سر و صدای آن ممکن است شما نیز جزء آن دسته از افرادی باشید که ماشین لباسشویی منزلتان در مدت زمان کار کردن و در زمان خشک کردن لباس صدای زیادی از خود تولید می کند. این مطلب به شما کمک خواهد کرد تا از دلایل آن به سادگی مطلع…

درخت آرگان فقط در مراکش در شمال آفریقا رشد می کند و به وسیله زنان بومی آن منطقه استخراج میشود. دلیل ارزشمند بودن این روغن طریقه استخراج آن است که به سختی انجام می پذیرد. برای استخراج روغن آرگان نیاز است که میوه آن را بین دو سنگ قرار داده و…

آویشن آویشن یکی از پر کاربرد ترین گیاهان تیره نعناع می باشد که از سالیان دور در طب سنتی ایران و اروپا مورد استفاده فراوان قرار گرفته است. این گیاه معطر حاوی فواید دارویی بسیار زیاد و همچنین دارای کاربرد های غذایی ( به عنوان ادویه و یا طعم…

فشارخون اسمش را گذاشته اند «قاتل خاموش »؛ بس که بی سروصدا پیشرفت می کند و آرام آرام کار را به جاهای باریک می کشاند. عوارضی هم که ایجاد می کند، یکی دو تا نیست. سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم (اتساع عروقی)، تخریب…