طرز تهیه کباب بولگوگی پرطرفدار مواد لازم برای تهیه کباب بولگوگی : گوشت راسته(گوساله یا گوسفند): ۷۰۰ گرم سیر: ۶ حبه پیاز: ۱ عدد زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل: یک قاشق مربا خوری گلابی: ۱ عدد پیازچه خرد شده : ۳ عدد هویج کوچک نازک خلال شده: ۱ عدد…

تغییرات شغلی مناسب وقتی شغل مناسب داریم میتوانیم از استعدادها و توانایی های منحصر به فرد خودمان استفاده کنیم و در نتیجه احساس لذت و اعتماد به نفس داشته و میدانیم که قادر خواهیم بود بهترین سرویس دهی را انجام دهیم. انجام کاری که آن را دوست…

چگونه مشکلات مالی را مدیریت کنیم؟ لازم نیست که مسائل مادی برایتان یک وسواس فکری زمان بر شود. اما باید اولویت را در مدیریت قرار دهید تا بازدهی مطلوب داشته باشید. یکی از اهداف هر فردی امنیت مالی و استقلال است. باید بدانید که چه مقدار پول برای…

چگونه با حسادت مقابله کنیم؟ در این قصد از پروجیم قصد داریم چند تمرین ساده را بیان کنیم که به وسیله آنها می توانید حسادت را در درون خود ریشه کن کنید و به شخصی والاتر تبدیل شوید. تمرین هایی برای مقابله با حسادت حداقل روزی دو دقیقه به اشخاص و…

از بین بردن ترک پا با روش های ساده و تاثیر گذار: از روش های زیر استفاده کنید تا به سادگی و به مرور زمان بتوانید ترک پا های خود را از بین ببرید و پوست پاهای خود را مثل یک کودک لطیف و زیبا کنید. از بین بردن ترک پا با آب گرم پاهایتان را برای…

نگهداری از موز بدون اینکه سیاه شود برای خرید موز، معمولا مرددیم که رسیده آن بخریم یا اینکه کمی آن را نارس انتخاب کنیم. نکته وقتی حادتر است همان روز عصر مهمان داشته باشیم، بهترین انتخاب کدام است؟ با ما همراه باشید تا با یک ترفند برای نگهداری…

چگونه از توت فرنگی نگهداری کنیم؟ توت فرنگی میوه شیک و خوش خوراک فصل بهار و تابستان است. اما نگهداری از توت فرنگی از زمان خرید تا مصرف، باعث میشود تا عطای آن را به لقایش ببخشیم. اما مگر میشود بهار و تابستان را بدون توت فرنگی سر کرد؟ مگر…

فواید ضد چین و چروک روغن آرگان مقدار زیادی ویتامین E در روغن آرگان وجود دارد که در کاهش آسیب رادیکال های آزاد موثر است. این آسیب ها معمولا زمانی رخ می دهند که پوست در معرض اشعه های مضر خورشید قرار می گیرد. همچنین با مواد تشکیل دهنده ای که…

غذاهای مفید برای درمان اسهال هرکدام از ما حداقل برای یک بار هم که شده به اسهال مبتلا شده ایم و کم یا زیاد اذیت شده ایم. بهتر است بدانید که زمانی که به اسهال دچار شدید کدام مواد غذایی را میل کنید که بتوانید به سرعت آن را درمان کنید. در این…

افشای اسرار پولدارها درباره موفقیت در کار همه مشکلات بی پولی را نباید گردن شرایط بیرون از خودمان و ماجراهای اقتصادی بیندازیم! در همین شرایط بد اقتصادی هم کسانی هستند که درآمدهای خوب و سالمی دارند. عقیده آنهایی که در زمینه روانشناسی موفقیت…