پوشش مناسب برای افراد جوان در محل کار

امروزه هـمـه چیز بـا ســرعت شگفت انگیزی در حال حـرکت است. از آنجا که مردم این روزها با کمبود وقت مـواجه هستـنـد، فـقـط چـیـزهـایـی کــه به چشممان میخورد توجهمان را جلب میکـند. این چیزها تبلیغات، جـلد مـجــلات و روزنــامه ها، بسته بندی…

قدرت در درون شما نهفته است، به دنبال آن باشید

قدرت درون انسان وقتی رابطه میان دنیای بیرون انسان و دنیای درون انسان را درک کنید، قدرت درون انسان برای جذب هر چه که میخواهید از آن شما می شود. راز همه قدرت ها و نیروها و همه دستاوردها در اندیشه و نگرش ذهنی انسان وجود دارد و توسط اندیشه او …

شما همیشه موفق خواهید بود اگر فکرتان را تغییر دهید

طبیعتاً افراد موفق رمز و رازهایی برای خود دارند در اصل در راه کسب موفقیت شان رازهایی نهفته است که به موفق شدن و درآمد زایی آنها کمک کرده است. شما هم باید برای موفق شدن و درآمد زایی بیشتر تلاش کنید قطعا این افراد هم از ابتدا پولدار نبودند…

فیجت اسپینر و نقش آن در آرامش

کم کردن استرس و اضطراب اگر قبلا آن را دیده اید، آنها قطعات کوچک و رنگارنگ دست ساز هستند که می توانند به راحتی در جیب شما قرار بگیرند. آنها در مرکز یک نقطه محکمی با یک دیسک دارند که دارای بال بالایی است که می تواند بین انگشتان شما قرار…

برای سلامتی قلب و عروق خود همیشه ورزش کنید

فعالیت بدنی مناسب و ورزش از دو طریق اثرات مفید و مثبت خود را در بدن اعمال می کند، از یک طرف سبب تقویت عضله قلب می شود با ضربانی قوی تر، منظم تر و گنجایش بیشتر که در نتیجه موجب ادامه حیات و زندگی می شود، از طرفی دیگر ورزش مناسب موجب تقویت…

هر آنچه باید در مورد ویتامین C بدانیم

ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر…

علامت هایی که نشانگر سلامتی بدن هستند

ثروت حقیقی، سلامتی است این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور…

معرفی قهرمانان پرورش اندام : آرنولد شوارتزنگر

آرنولد آلویس شوارتزنگر (به آلمانی: Arnold Alois Schwarzenegger) (زاده ۳۰ ژوئیه ۱۹۴۷) مدل، تهیه‌کننده، کارگردان، تاجر، سرمایه‌گذار، نویسنده، نیکوکار، سیاستمدار، بازیگر و بدن‌ساز اتریشی-آمریکایی، برنده جایزه گلدن گلوب بازیگری است. وی فرماندار…