رسیدن به سلامت موها و خلاصی از ریزش مو چگونه؟

آیا نگران سلامت مو های خود هستید؟ البته می توان گفت تمام افراد دوست دارند که موهای پرپشت و جذابی را داشته باشند. پروجیم در ادامه مطلب نحوه شناسایی انواع مو، چگونگی شست و شوی انواع آنها را برای شما عزیزان معرفی خواهد کرد.

چگونگی شست و شوی مو

یکی از راه های دست یافتن به سلامتی مو توجه به شست وشوی آن است. البته این به این معنا نیست که هر چه بیشتر موهای خود را بشویید، سالم تر می شوند. برای شست و شوی مناسب مو در ابتدا باید نوع مو خود را تشخیص دهید.

افرادی که در مواقع معمول موهای خشکی دارند، بهتر است موهای خود را ۲ بار در هفته بشویند و همچنین مدت زمان شست وشو را هم تا آنجایی که می توانند کم کنند.

افرادی که موهای متعادلی دارند و در مواقع معمول دارای موهای تری هستند، بهتر است موهای خود را یک روز در میان بشویند تا از این طریق براقی موهایشان بیشتر شود. همچنین می توانند مدت زمان بیشتری را صرف شست و شوی موهای خود کنند .

تمام افراد در بهار و تابستان می توانند بشتر موهای خود را بشویند.البته این مطلب در حالتی است که جنس موهای آنها خشک نباشد.

در پاییز و زمستان نیز به مراتب می توان موهای خود را کمتر بشوید.

شامپوی مناسب برای جنس موهای شما

شامپویی که برای شست و شو موهای خود انتخاب می کنید تاثیر بسیار زیادی روی مو های شما می گذارد.امروزه در بازار انواع متنوعی از شامپو ها وجود دارند، اما بهتر است شامپوی خود را مناسب با جنس موهای خود انتخاب کنید.

البته که شامپوهایی که بر روی مو های شما خوب کف کند و بعد از خشک شدن موها نیز آنها را تمیز و براق کند، شامپوی مناسب و سازگار با موهای شما است.

چه میزان ریزش مو طبیعی است؟

هر نوع ریزش مو حتماً دلیلی بر وجود مشکل نیست. تمام موها دارای یک ریزش موی طبیعی هستند. اگر تعداد ریزش آنها یک روز پیش از شست وشو و یک روز پس از آن و در شست و شو حدود سیصد تار باشد وضعیت طبیعی است. اما اگر بیشتر باشد علامت یک بیماری یا کمبود محسوب می شود و باید تغذیه شما کامل تر انجام گیرد و یا برای تشخیص کمبود آن به پزشک مراجعه کنید.

البته بعضی دیگر از عوامل(بیماری ها) هم می توانند باعث ریزش موهای شما شوند برای مثال افرادی که سوء مزاج کلیه دارند و یا سابقه سنگ کلیه دارند، ریزش بیشتری دارند. این افراد برای برطرف کردن ریزش باید بیماری خود را درمان کنند و یا کمبود ماده مغذی را جبران کنند.

آیا تراشیدن مو باعث پرپشتی آنها می شود؟

در قدیم افراد بر این باور بودند که با تراشیدن مو سر می توان آنها را پر پشت تر کرد. این عمل مانند هرس کردن گل و گیاهان است. با چیدن شاخه و برگ های اضافه و ضعیف باعث رسیدن مواد مغذی بیشتر به قیمت های دیگر شده و رشد آنها را افزایش می دهیم. موهای شما نیز همین واکنش را نشان می دهند.با تراشیدن مو، موهای ضعیف  از بین می روند. با این عمل اکسیژن بیشتر به ریشه ها می رسد، رشد موها افزایش می یابد و در نهایت موهای قوی تر و پر پشت تری مجدد رشد خواهند کرد.

چگونه مو خوره را از بین ببریم؟

اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که موخوره دارند باید به شما بگوییم که بهتر است هرچه زودتر با کوتاه کردن موها آن ها را از بین ببرید. موخوره اگر درمان نشود به مرور زمان تمام موها را فرا خواهد گرفت و به این صورت موهای ناسالم و کم پشتی را تجربه خواهید کرد.مو خوره معمولا به دلیل خشک بودن مو و نگهداری نادرست از مو به وجود می آید. برای مثال اگر موهای خشکی دارید بهتر است شامپوهایی که مواد پاک کننده قوی دارند را استفاده نکنید و بعد ار استحمام حتما از سرم های مخصوص استفاده نمایید.