همه می‌دانند که ورزش برای سلامتی خوب است و اکثرا سعی می‌کنند که به باشگاه بروند و یا بدوند تا آمادگی جسمانی بهتری داشته باشند. با این حال بعد از مدتی ورزش کردن علاقه به انجام این کار به طور مداوم کم می‌شود. در همه جلسات ورزشی شرکت نمی‌کنیم…

مجموعه ورزشی رشد از سال ۱۳۷۹ در رشته تنیس شروع به فعالیت کرده و از سال ۱۳۸۲ سالن بدنسازی را در رشته های متنوع ویژه بانوان و آقایان افتتاح نموده است. در بخش بانوان علاوه بر رشته های معرفی شده در cx works ، pilates. , yoga. , stone fit,…

مجموعه ورزشی BTM با ۶۰۰ متر مساحت همراه با مربیان حرفه ای بین المللی، سیستم اکسیژن ساز و چیلر آماده ارائه خدمات به شماورزش دوستان می باشد. مجموعه ورزشی BTM در محدوده ونک قرار گرفته است که با دستگاه های مجهز و مربیان با تجربه آماده عقد…

مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این…

مزایای شنا برای تمام سنین: برای سلامت و افزایش انرژی مثبت خود و خارج کردن استرس از روح و جسمتان ورزش شنا را در استخر پردیسان نور تجربه کنید. تاثیر ورزش شنا از همان کودکی اثر می گذارد و موجب افزایش هوش، تمرکز حواس و پیشرفت در روابط اجتماعی…

 در تهران استخرها و مجموعه ورزشی های بسیار زیادی وجود دارد، مجموعه ورزشی آرشیدا یکی از بهترین این مجموعه ورزشی ها است که در شرق تهران وجود دارد. مجموعه ورزشی آرشیدا امکاناتی مانند استخر و باشگاه بدنسازی دارد که استخر این مجموعه از سونای…

مجموعه ورزشی ستاره سهیل با سالنی به مساحت ۱۰۰۰ مترمربع و ارتفاع ۵ متر با بهره مندی از نور طبیعی فضای زیبا و مهیجی را برای ورزشکاران گرامی مهیا کرده است. این مجموعه ورزشی  مجهز به دستگاه های تکنوجیم ایتالیا است و دارای امکانات بی نظیری…

مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه دارای محیط فوق العاده شیک و بزرگ است که تنها ویژه بانوان عزیز می باشد. این مجموعه در شمال تهران قرار دارد و امکانات بی نظیری دارد که به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم برای یکبار هم که شده از خدمات این مجموعه لوکس…

این مجموعه ورزشی در سالهای ۱۳۴۸ – ۱۳۴۶ در قسمت جنوبی تپه های داودیه (مکان حال مجموعه) احداث و بالغ بر مساحت تقریبی سی و پنج هزار مترمربع میباشد  ورزش تنیس از سال ۱۳۷۹-۱۳۷۸ با تاسیس ۱ زمین تنیس بانوان در ضلع شرقی مجموعه و ۲ زمین تنیس آقایان…

معمولا هنگامیکه مردم شروع به ورزش می کنند، بیش از حد به بدن خود فشار می آورند. بیشتر تمریناتی که انجام می دهید ، احتمال صدمات ناشی از تمرین مفرط را در شما افزایش می دهند، تعادل در انجام تمرینات، کلید ورزش سالم است. لذا بهتر است در باشگاه و…