اگر می خواهید حشرات خانگی را از خود دفع کنید و پوستتان را در مقابل گزش حشرات ایمن نگه دارید، از محصولات شیمیایی استفاده نکنید و لوسیون طبیعی خانگی بسازید. استفاده از محصولات شیمیایی در طولانی مدت آسیب های جبران ناپذیری را در پی خواهد داشت.…

هر روز دوش نگیرید دوش گرفتن روزانه خطر مبتلا شدن به عفونت را بیشتر می کند براساس گزارش متخصصان هشدار می دهند که روزانه دوش گرفتن می تواند خطر مبتلا شدن به عفونت را افزایش دهد. متخصص بیماری های عفونی، دکتر الین لارسون از دانشگاه کلمبیا می…

پوست زیبا داشته باشید حتما باید فضایی را برای خود در نظر بگیرید. حتی اگر این فضا تنها گوشه ی از اتاق خوابتان باشد. این فضا، مکان آفرینش زیبایی برای شماست.برنامه ی روزانه و منظمی برای رسیدگی به خویش داشته باشید و زمانی را برای این کار اختصاص…