مرور برچسب
مکمل های بدنسازی
مجموعه ورزشی چیذر (شهید عقیلی)
مزایای سلامتی ورزش منظم و فعالیت بدنی انکار ناپذیر است. هر کس از ورزش لذت می برد، صرف نظر از سن، جنسیت و یا توانایی های فیزیکی. آیا لازم نیست که بیشتر در حال حرکت باشیم؟ مجموعه ورزشی طلوع حدوداً در سال ۱۳۳۵ تأسیس گردید و در شهریور ۱۳۷۴ در…
مجموعه ورزشی طلوع
مجموعۀ ورزشی طلوع کار خود را با تأسیس استخر در سال ۱۳۷۶ و راه اندازی سالن ورزش در سال ۱۳۸۱ شروع کرد. این مجموعه ورزشی با دارا بودن امکانات و تجهیزات ورزشی، زمینه و بستری متناسب را مهیا کرده است تا دانش آموزان این مؤسسه قادر باشند به صورت…
مجموعه ورزشی شهربانو
مجموعه ورزشی شهربانو یک مجموعه ورزشی کاملا زنانه است که در غرب تهران واقع شده است. این مجموعه ورزشی امکاناتی مانند استخر و سالن بدنسازی دارد و این مجموعه از همه خانوم های علاقه مند به ورزش دعوت به ثبت نام کرده است. کلاس های ایروبیک، پیلاتس،…
مجموعه ورزشی رستار
مجموعه ورزشی رستار باشگاه بدنسازی حرفه ای که تنها ویژه ی بانوان عزیز است و هر روز از ۷ صبح تا ۲۰ پذیرای شما ورزشکاران عزیز می باشد. بانوان عزیز و گرامی می توانند در جوار مربیان ماهر و با تجربه، با رشته های ورزشی مرتبط با بدنسازی مانند…
مجموعه ورزشی سوده
اقسام فعالیت های بدنی که در راستای سلامتی انجام می گیرند ورزش نامیده می شوند. ورزش علاوه بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی فواید دیگری نیز دارد. بهبود عملکرد مغز، بالا بردن قدرت حافظه، بالا بردن خلاقیت، بالا بردن انرژی، آرامش، کاهش اضطراب…
آکادمی هایپر اسکیت
اسکیت به گونه ای فعالیت ورزشی گفته می شود که با حرکت های نمایشی تلفیق شده است. هر چند اسکیت بیشتر ماهیتی تفریحی دارد و می‌شود آن را در سالن های ورزشی، پارک ها و معابر اجرا کرد، ولی بدون شک در این رشته عملکرد ورزشکار در به دست آوردن مهارت…
مجموعه ورزشی سارا
بدنسازی یکی از رشته های ورزشی پر طرفدار در سراسر دنیا شناخته می شود که بسیاری از افراد برای دستیابی به تناسب اندام آن را دنبال می کنند. رشته بدنسازی بر پایه تقویت و حجیم سازی عضله های بدن پایه گذاری شده است، لذا تمرین های این رشته با…
مجموعه ورزشی اکسون
ورزش از جمله ارکان حفظ سلامت و تندرستی است. از سمتی خنم های عزیز به دلیل ساختار فیزیولوژیکی بدنشان بیشتر از آقایان دستخوش مبتلا شدن به انواع بیماری ها هستند، به همین علت یکی از شیوه ها جهت جلوگیری از پیدایش بیماری های احتمالی ورزش است.…
مجموعه ورزشی اقبال
دوست دارید وزن کم کنید؟ اثرگذارترین روش کاهش دریافت کالری ها و افزایش میزان سوزاندن آن ها، بالا بردن فعالیت جسمی است. ولی چه میزان فعالیت جسمی جهت سوزاندن کالری های اضافی نیاز است؟ با چه شدتی و چه میزان بایستی ورزش کرد؟ و مناسب ترین زمان…
مجموعه ورزشی هامرز
ورزش علاوه بر سلامت جسمانی در آرامش روانی و جلوگیری از پیدایش بیماری های روحی و روانی هم تاثیر بسیار زیادی دارد. همین طور ورزش موجب کم شدن اضطراب و بالا رفتن اعتماد به نفس می شود. به برنامه ریزی و آموزش ورزش در سطح مبتدی و پیشرفته…