آمینو اسید چیست؟ آمینو اسید ها برای ساخت پروتئین و همچنین ماهیچه های شما هستند و نقش مهمی در بدن شما دارند. انواع آمینو اسید آمینو اسید در دو دسته وجود دارند که به آنها آمینو اسیدهای ضروری و آمینو اسیدهای غیر ضروری می گویند. بدن انسان…

هیچ معجزه ای نیست که بتواند برای شما اندامی زیبا خلق کند اما برخی نکات و رازها وجود دارد که مانکن ها و هنرپیشه ها و هرکسی که اندام زیبایی دارد سال ها است از آن بهره میگیرد. اجازه دهید رازی را با شما در میان گذارم، این افراد درست مانند شما…