استخر جام جم صبا از جمله استخرهای محبوب در منطقه سردارجنگل به شمار می آید. از جمله امکانات استخر جام جم صبا همت می توان به جکوزی ، حوضچه آب سرد ، بوفه ، سونای خشک و سونای بخار اشاره نمود. آقایان می توانند در روزهای زوج از ساعت نوزده الی…

مجموعه ورزشی فرمانیه تهران با یه طراحی کم نظیر از لحاظ معماری، به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در سطح کشور شناخته شده است. این مجموعه ورزشی با استخری زیبا و بهداشتی، سونای خشک و بخار، تجهیزات مدرن بدنسازی، سالن اسکواش و انواع برنامه…

بحث از فواید ورزش کردن که می‌شود بر شمردن آن‌ها کاری بسیار دشوار است چرا که تعدادشان بی‌ شمار است. اگر همین حالا شروع کنید به بر شمردن فواید ورزش کردن برای سلامتی‌تان، تا زمانی که موهای‌تان مثل دندان‌های‌تان سفید شوند باید به این کار ادامه…

اگه دنبال یه مجموعه ورزشی می گردید که زمین خاکی تنیس جهت بازی کردن داشته باشد، مجموعه ورزشی پیام بهترین گزینه است. این باشگاه ورزشی هفت زمین تنیس دارد که شش تا جهت استفاده آقایان است و یک زمین برای خانم ها است. اینجا امکانات ورزشی دیگری هم…

مجموعه ورزشی شهربانو یک مجموعه ورزشی کاملا زنانه است که در غرب تهران واقع شده است. این مجموعه ورزشی امکاناتی مانند استخر و سالن بدنسازی دارد و این مجموعه از همه خانوم های علاقه مند به ورزش دعوت به ثبت نام کرده است. کلاس های ایروبیک، پیلاتس،…

اگر دنبال مجموعه ای هستید که از لحاظ امکانات ورزشی کامل باشد «آرامیس» بهترین گزینه است. آرامیس به دلیل خاص بودنش بسیار طرفدار دارد، به عنوان مثال استخر این مجموعه در ارتفاعات ساخته شده است که باعث می شود شما تجربه جدیدی کسب کنید. همین طور…

«خادم» یکی از مجموعه ورزشی های غرب تهران است که در بلوار فردوس واقع شده است. مجموعه ورزشی خادم در سال ۱۳۷۵، با مدیریت فرزاد پورقاسم فعالیت خود را آغاز کرد. مجموعه ورزشی خادم زیر نظر شهرداری اداره می شود. همچنین آموزش بدنسازی خادم زیر نظر…

در زندگی ماشینی و کم تحرک امروزی ورزش و فعالیت های بدنی مناسب چاره ساز بسیاری از مشکلات جسمانی است و به دلیل کم بود وقت رفتن و سر زدن به باشگاه های گوناگون کار دشواری است. به همین علت انتخاب ورزش و باشگاه مناسب اهمیت بالایی دارد. تلاش ما بر…

مجموعه ورزشی رستار باشگاه بدنسازی حرفه ای که تنها ویژه ی بانوان عزیز است و هر روز از ۷ صبح تا ۲۰ پذیرای شما ورزشکاران عزیز می باشد. بانوان عزیز و گرامی می توانند در جوار مربیان ماهر و با تجربه، با رشته های ورزشی مرتبط با بدنسازی مانند…

مربی خوب، مربی است که قادر باشد با یک برنامه ورزشی تاثیر گذار شما را به تناسب اندام دلخواه خود برساند، مربیان خبره باشگاه بدنسازی رکورد می توانند موفقیت در برنامه های ورزشی شما را تضمین کنند. کافی است با چند جلسه حضور در دوره های بدنسازی…