کدام مکمل ها باعث کاهش وزن سریع می شوند؟ تلاش های بیهوده را برای کاهش وزن خود کنار بگذارید و روش ایده آل و ثابت شده را امتحان کنید! اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که برای زمان طولانی است که ورزش می کنید و رژیم میگیرید اما همچنان…

مزایای آمینو اسید ها آیا مزایای آمینو اسید ها فقط برای ورزشکاران مناسب است؟ خیر. هر کسی می‌تواند مکمل های آمینو اسید را مصرف کند. چون آمینو اسیدها تولید کننده آنزیم‌ هایی هستند که باعث بهتر شدن خلق و خو، تمرکز، خواب، و تعداد دیگری از…

گارسینیا کامبوجیا یک میوه مشابه شکل کدو تنبل است و به رنگ های سبز و زرد یافت می شود. اسم های دیگر این میوه، بریندل بری، گارسینا گارتول و میوه زئوس نیز می باشد. این گیاه تقریبا ۳۰۰ گونه متفاوت دارد اما بسیاری اعتقاد دارند که مهم ترین آنها …

روغن ماهی برای کاهش وزن اگر می خواهید به سرعت وزنتان را کم کنید می توانید از روغن ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کنید و تاثیر معجزه آسای آن را مشاهده کنید. افرادی که به غذاهای دریایی علاقه دارند می توانند برای از بین بردن اضافه وزن خود…

استفاده از نوشیدنی های چربی سوز اگر مداومت داشته باشند می توانند باعث کاهش وزن شوند و انتظار نداشته باشید که با یک یا چند بار مصرف کردن چربی های شما را از بین ببرند. احتمالا تا الان از سایر تکنیک های کاهش وزن در پروجیم استفاده کرده اید،…