مرور برچسب
دستور مصرف مکمل آرژنین
با انواع مکمل ورزشی و عملکرد آنها آشنا شوید(بخش دوم)
مکمل تائورین (taurine) : عملکرد مکمل تائورین: بهبود دهنده انرژی ، آنتی اکسیدان ، تنظیم سدیم و پتاسیم ث خاصیت اسمزی دوز مصرف: ۱۰۰ تا ۵۰۰ میلی گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن زمان مصرف: ۳۰ دقیقه قبل تمرین آلانین : عملکرد: افزایش سنتز پروتئین…