گونه و شدت علایم و نشانه‌ های آلرژی از یک گونه ای آلرژی به گونه ای دیگر و شخصی به شخص دیگر متمایز است. آلرژی امکان دارد به شکل خارش چشم‌ ها، عطسه، گرفتگی بینی، تنگی گلو، معضل تنفس، استفراغ و ولو خستگی یا تورم بدن بروز کند. نشانه های آلرژی…

مشکل کمبود مواد غذایی در بدن و نشانه های آن بسیاری از ما از رژیم های غذایی جهت لاغری و چاقی پیروی می کنیم و همچنین ممکن است از رژیم خاصی نیز پیروی نکنیم، اما در مواد غذایی خود کمبودهایی جهت تغذیه بهتر داشته باشیم. البته هیچ کدام از ما از…