مجموعه ورزشی قصر نشاط مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا می باشد. این مجموعه با کادری خوشرو و مهر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران می باشد. مجموعه ورزشی قصر نشاط با مساحتی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع، تعداد ۱۵۰ کمد…

ورزش و فعالیت های بدنی از مبتلا شدن به آلودگی های اجتماعی مثل سیگار کشیدن، مواد مخدر، مصرف الکل و غیره جلوگیری می کند ذهن را تقویت می نماید و با اندیشه ای قوی می توان بر مشکلات و معضلات خانوادگی و اجتماعی بهتر فائق آمد. ورزش مکرر و مداوم…

بحث از فواید ورزش کردن که می‌شود بر شمردن آن‌ها کاری بسیار دشوار است چرا که تعدادشان بی‌ شمار است. اگر همین حالا شروع کنید به بر شمردن فواید ورزش کردن برای سلامتی‌تان، تا زمانی که موهای‌تان مثل دندان‌های‌تان سفید شوند باید به این کار ادامه…

اگر دنبال مجموعه ای هستید که از لحاظ امکانات ورزشی کامل باشد «آرامیس» بهترین گزینه است. آرامیس به دلیل خاص بودنش بسیار طرفدار دارد، به عنوان مثال استخر این مجموعه در ارتفاعات ساخته شده است که باعث می شود شما تجربه جدیدی کسب کنید. همین طور…

افزایش اعتماد به‌ نفس، بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، آرامش درون، پیشگیری از افسردگی، درمان بیماری‌ های روحی و روانی، مبارزه با بروز درد مفاصل و قابلیت انجام در مکان‌ های مختلف، از فواید و مزایای ورزش یوگا به‌ شمار می‌ روند. یوگا ورزش ذهنی…

احتمالاً خیلی علاقه دارید ورزش کنید، ولی نه حال و حوصله‌ اش را دارید و نه برنامه‌‌ ای خاص و منظم، یا این که بدن‌تان صدمه دیده‌ است. شاید هم انقدر درگیر هستید که «فرصت ندارید سرتان را بخارانید» چه برسد به ورزش کردن! با وجود همه ی این آسمان…

این مجموعه ورزشی با محیطی بی نظیر، مربی های ماهر با مدرک های بین المللی، کافی شاپ با منوی عالی، کادر مجرب، ورزش پر نشاط را تجربه کنید و از آن لذت ببرید.در این مجموعه ورزشی به وضوح می شود تجربه بیشتر از ده سال سابقه مربیگری و دوره های بین…

هدف ما بر این است که کمک کنیم تا اشخاص در هر منطقه ای که هستند مناسب ترین و عالی ترین باشگاه های ورزشی آن منطقه را بشناسند تا بتوانند باشگاهی مناسب و درخور نیاز خود پیدا کنند. با ما همراه باشید تا با باشگاه های اطراف خود بیشتر آشنا شوید.…

ورزش های مطمئن برای افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند؟ ورزش وزنه برداری یکی از بهترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان می باشد و همچنین می تواند برای حفظ تراکم استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان کمک شایانی کند. برخی از دیگر ورزش ها…

انواع ورزش مناسب برای بالا بردن و تقویت روحیه وقتیکه صحبت از انتخاب یک ورزش مناسب است، گزینه های زیادی پیش روی ما قرار می گیرد. از تنیس و گلف گرفته تا پیاده روی و ورزشهای رزمی. ولی چگونه می توان ورزشی را برگزید که با روحیه شما سازگاری داشته…