همه می‌دانند که ورزش برای سلامتی خوب است و اکثرا سعی می‌کنند که به باشگاه بروند و یا بدوند تا آمادگی جسمانی بهتری داشته باشند. با این حال بعد از مدتی ورزش کردن علاقه به انجام این کار به طور مداوم کم می‌شود. در همه جلسات ورزشی شرکت نمی‌کنیم…

 در تهران استخرها و مجموعه ورزشی های بسیار زیادی وجود دارد، مجموعه ورزشی آرشیدا یکی از بهترین این مجموعه ورزشی ها است که در شرق تهران وجود دارد. مجموعه ورزشی آرشیدا امکاناتی مانند استخر و باشگاه بدنسازی دارد که استخر این مجموعه از سونای…