ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که موجب می گردد عضله های انسان شروع به کار کنند و بدن کالری می سوزاند. اقسام گوناگونی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده راحت تر از دستگاه های مانند تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسکی…

مزایای سلامتی ورزش منظم و فعالیت بدنی انکار ناپذیر است. هر کس از ورزش لذت می برد، صرف نظر از سن، جنسیت و یا توانایی های فیزیکی. آیا لازم نیست که بیشتر در حال حرکت باشیم؟ مجموعه ورزشی طلوع حدوداً در سال ۱۳۳۵ تأسیس گردید و در شهریور ۱۳۷۴ در…

اغلب مردم از هر سن و قشری دوست دارند ورزش کنند. مجموعه ورزشی یاس با امکاناتی که دارد قادر بوده اشخاص گوناگون با سلیقه‌ های گوناگون را به سمت خود جذب کند. این مجموعه به عنوان قطب قدرتمند در رشته‌ های گوناگون ورزشی از جمله تکواندو، والیبال و…

ورزش و فعالیت بدنی یکی از راهکارها برای سلامتی و ارتقای رشد ذهنی و جسمی کودکان است. ورزش نه تنها باعث می‌شود کودکان از قدرت بدنی بالاتری برخوردار شوند بلکه عملکرد مغز آن‌ها را نیز افزایش می‌دهد. همچنین از دیگر فواید ورزش برای کودکان می‌توان…