مرور برچسب
لاغری
مجموعه ورزشی چیذر (شهید عقیلی)
مزایای سلامتی ورزش منظم و فعالیت بدنی انکار ناپذیر است. هر کس از ورزش لذت می برد، صرف نظر از سن، جنسیت و یا توانایی های فیزیکی. آیا لازم نیست که بیشتر در حال حرکت باشیم؟ مجموعه ورزشی طلوع حدوداً در سال ۱۳۳۵ تأسیس گردید و در شهریور ۱۳۷۴ در…
مجموعه ورزشی پیام
اگه دنبال یه مجموعه ورزشی می گردید که زمین خاکی تنیس جهت بازی کردن داشته باشد، مجموعه ورزشی پیام بهترین گزینه است. این باشگاه ورزشی هفت زمین تنیس دارد که شش تا جهت استفاده آقایان است و یک زمین برای خانم ها است. اینجا امکانات ورزشی دیگری هم…
مجموعه ورزشی شهربانو
مجموعه ورزشی شهربانو یک مجموعه ورزشی کاملا زنانه است که در غرب تهران واقع شده است. این مجموعه ورزشی امکاناتی مانند استخر و سالن بدنسازی دارد و این مجموعه از همه خانوم های علاقه مند به ورزش دعوت به ثبت نام کرده است. کلاس های ایروبیک، پیلاتس،…
مجموعه ورزشی آرامیس
اگر دنبال مجموعه ای هستید که از لحاظ امکانات ورزشی کامل باشد «آرامیس» بهترین گزینه است. آرامیس به دلیل خاص بودنش بسیار طرفدار دارد، به عنوان مثال استخر این مجموعه در ارتفاعات ساخته شده است که باعث می شود شما تجربه جدیدی کسب کنید. همین طور…
مجموعه ورزشی خادم
«خادم» یکی از مجموعه ورزشی های غرب تهران است که در بلوار فردوس واقع شده است. مجموعه ورزشی خادم در سال ۱۳۷۵، با مدیریت فرزاد پورقاسم فعالیت خود را آغاز کرد. مجموعه ورزشی خادم زیر نظر شهرداری اداره می شود. همچنین آموزش بدنسازی خادم زیر نظر…
باشگاه آدلی
در زندگی ماشینی و کم تحرک امروزی ورزش و فعالیت های بدنی مناسب چاره ساز بسیاری از مشکلات جسمانی است و به دلیل کم بود وقت رفتن و سر زدن به باشگاه های گوناگون کار دشواری است. به همین علت انتخاب ورزش و باشگاه مناسب اهمیت بالایی دارد. تلاش ما بر…
مجموعه ورزشی رستار
مجموعه ورزشی رستار باشگاه بدنسازی حرفه ای که تنها ویژه ی بانوان عزیز است و هر روز از ۷ صبح تا ۲۰ پذیرای شما ورزشکاران عزیز می باشد. بانوان عزیز و گرامی می توانند در جوار مربیان ماهر و با تجربه، با رشته های ورزشی مرتبط با بدنسازی مانند…
مجموعه فرهنگی و ورزشی شهید چمران
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید چمران یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین مجموعه های تفریحی تهران است که اسم قبلی آن بولینگ عبدو است. مجموعه ورزشی و فرهنگی شهید چمران با مساحتی بالغ بر ۲۲۰۰۰ متر مربع در ضلع شرقی اتوبان چمران با موقعیت شمال به جنوب…
مجموعه ورزشی نوید آرامش
افزایش اعتماد به نفس، بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، آرامش درون، پیشگیری از افسردگی، درمان بیماری های روحی و روانی، مبارزه با بروز درد مفاصل و قابلیت انجام در مکان های مختلف، از فواید و مزایای ورزش یوگا به شمار می روند. یوگا ورزش ذهنی…
مجموعه ورزشی سوده
اقسام فعالیت های بدنی که در راستای سلامتی انجام می گیرند ورزش نامیده می شوند. ورزش علاوه بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی فواید دیگری نیز دارد. بهبود عملکرد مغز، بالا بردن قدرت حافظه، بالا بردن خلاقیت، بالا بردن انرژی، آرامش، کاهش اضطراب…