مزایای یوگا برای بدن یوگا یکی از رشته های ورزشی است که با بهره بردن از حرکت های کششی برروی ذهن اثر بسیاری می گذارد. انجام یوگا برای مزیت هایی بسیاری که دارد که از جمله آن ها می شود به افزایش نشاط، درمان معضلات روحی و روانی اعم از افسردگی،…

این مجموعه ورزشی یک باشگاه ایمن و خلاقانه است این مجموعه در سال ۱۳۹۴ راه اندازی شده است. در این زمام کم احتیاجات خانم های گرامی را بررسی کرده است و به متناسب ترین شیوه، برای برطرف کردن نیاز ورزش خانم های گرامی رسیده است. مجموعه ورزشی کهکشان…