مزایای شنا برای تمام سنین: برای سلامت و افزایش انرژی مثبت خود و خارج کردن استرس از روح و جسمتان ورزش شنا را در استخر پردیسان نور تجربه کنید. تاثیر ورزش شنا از همان کودکی اثر می گذارد و موجب افزایش هوش، تمرکز حواس و پیشرفت در روابط اجتماعی…

 در تهران استخرها و مجموعه ورزشی های بسیار زیادی وجود دارد، مجموعه ورزشی آرشیدا یکی از بهترین این مجموعه ورزشی ها است که در شرق تهران وجود دارد. مجموعه ورزشی آرشیدا امکاناتی مانند استخر و باشگاه بدنسازی دارد که استخر این مجموعه از سونای…

قبلاً که بچه بودیم ۲ تیم می شدیم و هفت سنگ بازی می کردیم. این بازی سرعت و چالاکی زیادی می خواست تا برنده شوید. الان دیگه از اون بازی ها خبری نیست ولی باز جای شکرش باقی است از بین آن همه خاطره هفت سنگ، یک توپ باقی مانده است. این توپ کوچک به…

این مجموعه ورزشی در سالهای ۱۳۴۸ – ۱۳۴۶ در قسمت جنوبی تپه های داودیه (مکان حال مجموعه) احداث و بالغ بر مساحت تقریبی سی و پنج هزار مترمربع میباشد  ورزش تنیس از سال ۱۳۷۹-۱۳۷۸ با تاسیس ۱ زمین تنیس بانوان در ضلع شرقی مجموعه و ۲ زمین تنیس آقایان…

ورزش برای سلامت بدن و روح و روان انسان بسیار سودمند است. ورزش به ما کمک میکند که بدنی عضلانی قوی و قلبی سالم داشته باشیم. ولو ورزش قادر است از لحاظ روحی و روانی شخص را بهبود ببخشد. اغلب افراد ورزش را انجام میدهند تا اعتماد به نفسشان بالا…

اکثر افراد به دلیل نداشتن تحرک بدنی مناسب دچار اضافه وزن شده اند و بهترین و مناسب ترین روش برای حل این مشکل رفتن به یک سالن ورزشی خوب هست که پیشنهاد ما به شما عزیزان باشگاه ورزشی مهرداد می باشد. این مجموعه با دارا بودن کادری مجرب و حرفه ای…

تفریح و شنا در یکی از شیک ترین باشگاه های ورزشی تهران توصیه ای است که رد کردن آن اندکی دشوار است. در پکیج مخصوص استخر و بدنسازی مدیران مجموعه ورزشی باغ شاطر همه ی آن چیزهایی که شما جهت سپری کردن یک روز بینظیر احتیاج دارید، گنجانده شده است.…

مزایای سلامتی ورزش منظم و فعالیت بدنی انکار ناپذیر است. هر کس از ورزش لذت می برد، صرف نظر از سن، جنسیت و یا توانایی های فیزیکی. آیا لازم نیست که بیشتر در حال حرکت باشیم؟ مجموعه ورزشی طلوع حدوداً در سال ۱۳۳۵ تأسیس گردید و در شهریور ۱۳۷۴ در…

مجموعه ورزشی شهربانو یک مجموعه ورزشی کاملا زنانه است که در غرب تهران واقع شده است. این مجموعه ورزشی امکاناتی مانند استخر و سالن بدنسازی دارد و این مجموعه از همه خانوم های علاقه مند به ورزش دعوت به ثبت نام کرده است. کلاس های ایروبیک، پیلاتس،…

اگر دنبال مجموعه ای هستید که از لحاظ امکانات ورزشی کامل باشد «آرامیس» بهترین گزینه است. آرامیس به دلیل خاص بودنش بسیار طرفدار دارد، به عنوان مثال استخر این مجموعه در ارتفاعات ساخته شده است که باعث می شود شما تجربه جدیدی کسب کنید. همین طور…