ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که موجب می گردد عضله های انسان شروع به کار کنند و بدن کالری می سوزاند. اقسام گوناگونی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده راحت تر از دستگاه های مانند تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسکی…

شنا در استخر مجموعه ورزشی باغ صبا که یکی از استخرهای غرب تهران است خیلی لذتبخش است. این استخر سرپوشیده شامل امکاناتی مثل سونا خشک و بخار،استخر کودکان ،جکوزی، حوضچه آب سرد و غیره است که شما قادرید از شنا در این استخر نهایت لذت ببرید. دوری…