مشکلات پا و راه حل های آنها: تورم پا برای بر طرف کردن مشکلات پا به خصوص تورم آنها، در طول روز گاهی کفش های خود را از پا خارج کنید و به پاهای خسته و متورم خود اجازه استراحت دهید. زمانی که می خوابید پاهای خود را بالاتر از سطح بدنتان قرار…

درمان های شبانه برای لطافت پاها برای درمان پا های خود تمام قسمت های پا و کف پا را با ژله ی نفت خوب ماساژ دهید. به ویژه قسمت هایی که پوست زبر و ترک خورده دارند. جوراب ورزشی به پا کنید و به رختخواب بروید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، در…