مرور برچسب
بولینگ
مجموعه فرهنگی و ورزشی شهید چمران
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید چمران یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین مجموعه های تفریحی تهران است که اسم قبلی آن بولینگ عبدو است. مجموعه ورزشی و فرهنگی شهید چمران با مساحتی بالغ بر ۲۲۰۰۰ متر مربع در ضلع شرقی اتوبان چمران با موقعیت شمال به جنوب…
برای کسانی که پوکی استخوان دارند چه ورزش هایی مناسب است
ورزش های مطمئن برای افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند؟ ورزش وزنه برداری یکی از بهترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان می باشد و همچنین می تواند برای حفظ تراکم استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان کمک شایانی کند. برخی از دیگر ورزش ها…