برق انداختن ظروف مسی
محلول ویژه ی برق انداختن ظروف مسی در حال حاضر به علت آشنایی انسان ها با خاصیت های ظروف مسی جهت سلامتی بدن و اعصاب به کارگیری از این مدل ظروف مسی افزون تر شده است لذا دانستن نکته هایی درباره ی نگهداری و تمیز کردن آن هم بیشتر احتیاج خواهد شد…
چگونه عضلات ساق پا را بزرگ تر و خوش فرم کنیم؟
بسیاری از افراد دیده می شود که تمرینات زیادی انجام می دهند اما متاسفانه ساقه پای آنها تغییرات چندانی نمی کند و رشد زیادی ندارد. برای فرم دهی و رشد عضلات ساق پا باید آنها را با شدت بالا و چند بار تمرین دهید. در این مطلب گروه پروجیم قصد دارد…
جهانبخش با قیمتی باور نکردنی به برایتون پیوست!
جهانبخش پرید جدایی علیرضا جهانبخش از آلکمار و فوتبال هلند قطعی شده اما هنوز کسی نمی داند این بازیکن قرار است به چه تیمی برود. پس از جام جهانی و انتقال ریاض محرز به منچستر سیتی، جهانبخش به لستر سیتی نزدیک شد اما این روزها شنیده میشود آقای گل…
آیا عرق کردن به معنی کالری سوزی است؟
وقتی عرق می کنید چه مقدار کالری می سوزانید؟ بعضی از افراد ادعا می کنند با فعالیت هایی مثل بیکرام یوگا (تمرینات یوگا که در اتاقی با دمای بالا صورت می گیرد و موجب تعریق بسیار میشود) که موجب عرق کردن می شوند، می شود در ۱ساعت ۱۰۰۰ کالری…
خواص بی نظیر شی باتر
شی باتر چیست؟ یحتمل تا به امروز اسم آن به گوشتان نخورده. شی باتر گونه ای چربی است که از دانه‌ی درخت Shea گرفته میشود. رنگ این روغن سفید کدر است و برای خانم هایی که علاقه دارند از روغن های طبیعی جهت محافظت و زیبایی پوست خود بهره ببرند…
خواص شگفت انگیز انبه
انبه میوه ی آب دار و لذیذ است که میزان بسیاری ویتامین، مواد معدنی و آنزیمهای سودمند جهت سلامتی دارد لذا عجیب نیست که به انبه، پادشاه میوه ها می گویند. انبه میوه شیرین و لذیذی است که حاوی ویتامین C و A و اقسام گوناگون کاروتنوئیدها است که…
قلیایی کردن بدن
چنانچه می خواهید سطح pH بدن خود تنظیم کنید، بایستی آن را قلیایی کنید، این شما را یاری می کند که یک زندگی سالم داشته باشید در این قسمت از سلامت پروجیم، ما به مطالعه تغییرهایی که بایستی در رژیم غذایی خود بپردازید تا بدن خود را قلیایی کنید.…
درمان خانگی واریس پا
سرکه سیب؛ تصفیه کننده گردش خون سرکه سیب طبیعی یک تصفیه کننده برای بهبود گردش خون است. در صورتی که خون به حالت طبیعی در جریان باشد احساس سنگینی و تورم رگ های واریسی تا حدودی مرتفع می شود. برای درمان خانگی واریس پا با سرکه سیب، آن را روی سطح…
آیا خواندن کتاب های الکترونیکی در موبایل برای ما مضر است؟!
مزایا و معایب کتاب خوانی در گوشی های موبایل تعداد کتاب ها و مجله های الکترونیکی در دنیا با چنان سرعتی رو به افزایش است که برخی از آن به عنوان انقلاب الکترونیکی یاد کرده اند. عرضه مطالب در قالب PDF و کتاب های الکترونیکی قالب EXE یا خود اجرا…
فقط در ۶ هفته چربی های شکم و پهلو را از بین ببرید!
لاغری شکم و پهلو در ابتدا باید این نکته را یادآور شویم که اگر به دنبال لاغری شکم و پهلو های خود هستید تا مثل باربی ها کمر باریک و خوش اندام شوید حتما باید برنامه زیر را حداقل برای ۴ تا ۶ هفته رعایت کنید. برنامه رژیمی برای لاغری شکم و پهلو…