تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر

جنین گندم گیاهک گندم (جنین گندم) با جوانه گندم که از رشد دانه گندم به دست می آید فرق دارد، جنین گندم در واقع بخش کوچکی درون دانه گندم است. جنین گندم یک غذای پر ارزش و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و اسیدهای آمینه اصلی، روغنهای اشباع نشده،…

ناگت مرغ خانگی : مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ خانگی: سینه مرغ: دو عدد پودر سوخاری: یک پیمانه پنیر پارمزان: نصف پیمانه آویشن خشک شده: یک قاشق چای خوری ریحان خشک شده: یک قاشق غذاخوری کره ذوب شده: نصف پیمانه روغن، نمک و فلفل: به میزان لازم روش…

ادویه کاری پژوهشگران آمریکایی در بررسی نمونه های خونی بیمارات مبتلا به آلزایمر نشان داده اند که "کورکومین" (یک ماده شیمیایی در ادویه کاری است) سلول های ایمنی از نوع "ماکروفاژ" را تحریک می کند تا "بتا آمیلوئید" (پروتئینی که پلاک های مغزی در…

مواد غذایی تقویت کننده حافظه مواد غذایی زیر را به عنوان "غذای ذهن" نیز میتوان معرفی کرد. این مواد غذایی تقویت کننده حافظه هستند و مانع از فرسایش زودهنگام ذهن مخصوصا در دوران کهن سالی می شوند. با ما همراه باشید تا با مواد غذایی تقویت کننده…

۱۰ نکته جالب در مورد مواد غذایی رنگین دلیل اصلی سودمندی مواد غذایی رنگین ، وجود رنگ دانه های مختلفی است که هریک با دارا بودن آثار سلامتی بخش فراوان خود، می توانند در حفظ تندرستی به افراد کمک کنند. آنتوسیانین ها، یکی از انواع این رنگ دانه ها…

موخوره برای تشخیص موخوره موهای خود و درمان آن یا پیشگیری از آن کافی است روش زیر را امتحان کنید: یک دسته ی کوچک از موهایتان را(که خشک هستند) در دست بگیرید و آن را از ریشه تا نوک بپیچانید. اگر در انتهای این دسته تکه هایی از مو را دیدید که از…

شناخت باقلا سبز باقلا گیاهی است یک ساله از تیره "پروانه واران" که ارتفاع آن تا ۸۰ سانتی متر می رسد و دارای برگ هایی به شکل تخم مرغ و گل هایی درشت و سفید با لکه های سیاه با بنفش است. میوه ی آن که همان باقلا است در غلافی پوشیده از کرک به طول…

عمر جیر را زیاد کنید با این دو روش به راحتی عمر لوازم و لباس های جیر خود را افزایش دهید: رگه های شوره روی جیر را با سرکه پاک کنید. اجازه دهید جیر خیس، خشک شود و سپس پرزهای آن را با کشیدن برس مخصوص حیوانات بالا بکشید. چرم تازه را نرم کنید…

رولت توت فرنگی مواد لازم برای تهیه رولت توت فرنگی موارد زیر میباشد: تخم مرغ: چهار عدد(۲۲۰ الی ۲۴۰ گرم) شکر: دو سوم پیمانه (۱۰۰ گرم) وانیل شکری: یک چهارم قاشق چایخوری آرد(الک شده): دو سوم پیمانه(۶۸ گرم) بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری(۳ گرم)…

به فرزندتان بیاموزید که در خانه مودب باشد با کودک بی ادب به جای اینکه دعوا کنید و یا گوشزد کنید که درست رفتار کند و مودب باشد، به وسیله مثال زدن او را متوجه اشتباهش کنید. بچه ها هر چیزی که میبینند و می شنوند را یاد میگیرند. پس سعی کتید در…