ورزش برای سلامت بدن و روح و روان انسان بسیار سودمند است. ورزش به ما کمک میکند که بدنی عضلانی قوی و قلبی سالم داشته باشیم. ولو ورزش قادر است از لحاظ روحی و روانی شخص را بهبود ببخشد. اغلب افراد ورزش را انجام میدهند تا اعتماد به نفسشان بالا برود و استرسشان اندک شود. در طی ورزش بدن ایندورفین ترشح میکند که گونه ای داروی مسکن طبیعی است که موجب بالا رفتن احساس شادی در افراد میشود.
پیش از این که یک برنامه ورزشی را آغاز کنید صددرصد با پزشک خود صحبت کنید تا متوجه شوید که چه ورزش هایی را می توانید انجام دهید.  تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید و در انتخاب ورزش و باشگاه مورد نظرتان مفید باشد.
مجموعه ورزشی فدک واقع در میدان رسالت و پارک فدک قرار دارد و میزبان علاقه مندان به ورزش بدنسازس و ایروبیک و غیره است. مجموعه ورزشی فدک با مساحت ۲۴۰۰ متر مربع در خیابان گلستان جنب پارک فدک  واقع شده است. رشته فوتبال از رشته های فعال مجموعه ورزشی فدک است و علاقه مندان زیادی به ورزش فوتبال را به خود جذب می کند. از دیگر رشته های فعال این مجموعه می توان به بدنسازی، ایروبیک و شنا اشاره کرد. مجموعه ورزشی فدک از مجموعه های ورزشی تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران به شمار می رود. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی استفاده نمایید. این مجموعه دارای دستگاه ها و تجهیزات مناسب و پیشرفته ورزش بدنسازی است.

امکانات مجموعه ورزشی فدک:

• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
• سانس آموزشی
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• استخر آب درمانی
• زمین چمن مصنوعی
• برگزاری کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی
• بوفه با منو بی نظیر
• ارائه رژیم غذایی
• سیستم تهویه مطبوع
• دسترسی آسان
• کارتخوان

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی فدک:

• ایروبیک
• ایروبیک پیشرفته
• آمادگی جسمانی
• درمانی اصلاحی
• پیلاتس
• یوگا
• بدنسازی
• ایروبیک
• شنا
• فوتبال

آدرس مجموعه ورزشی فدک:

 تهران، میدان رسالت، خیابان گلستان، پارک فدک، مجموعه ورزشی فدک

شماره تماس: ۷۷۸۴۴۶۴۵-۰۲۱