سیاه دانه معجزه میکند! اگر در خانه هاى شما گیاه سیاه دانه باشد بنیه بدنی شما به قدری قوی میشود که دیگر لازم نیست به دکتر مراجعه کنید. روش مصرف سیاه دانه چگونه است؟ صد گرم سیاه دانه تهیه کرده و آن را بکوبید. پس از کوبیدن آن را در یک شیشه سر…

برای کاهش تشنگی و گشنگی در ماه رمضان چه مواد غذایی را بخوریم؟ در ماه رمضان خیلی از افراد روزه می گیرند،  اما متاسفانه روش صحیح غذا خوردن را رعایت نمی کنند و در طول روز بیشتر از آنچه که باید دچار عطش و گرسنگی می شوند. در این مطلب گروه پروجیم…

پیاز پیاز از خانواده سیر است و طبیعتی گرم و خشک دارد. از پیاز نه تنها به عنوان طعم دهنده بلکه به عنوان بو زدا در بسیاری از غذاها به خصوص گوشت ها استفاده می کنند. در ضمن خواص پیاز را در درمان بسیار از درد ها و بیماری ها نیز نمی توان نادیده…

 تخته برش شما در آشپزخانه چقدر تمیز است؟ به نظر شما کدام یک از وسایل آشپزخانه زیر در سلامت شما نقش مهم تری بر عهده دارند: تخته برش یا چاقوی اصلی آشپزخانه؟! بسیاری بر این باورند که پاسخ درست تخته برش است. در واقع هیچ نکته خطرناکی در ماهیت…

افراط در خوردن پرخوری یکی از دشمن های پوست شماست که می تواند بدنتان را دچار کمبود مواد مغذی سازد. به دنبال نارسایی مواد مغذی در بدن، پوست نازک می شود و خیلی زود و به آسانی آسیب خواهد دید و دیگر طراوت و شفافیت گذشته را نخواهد داشت. علاوه بر…

دشمن پوست ما چیست؟ همه ما در طول روز کار ها و عادت های روزمره ای را انجام می دهیم که هرگز متوجه نیستیم که تا چه اندازه دشمن پوست ما هستند و برای پوستمان ضرر دارند. در این مطلب ما کلیه مواردی که دشمن پوست شما در طول روز هستند را معرفی خواهیم…

مراقبت از پوست در تابستان: در روزهای گرم تابستان متاسفانه در اکثر موارد شاهد هستیم که توجه چندان زیادی به پوست صورت و بدن نمی شود. شاید در حال حاضر متوجه صدمات اشعه مخرب خورشید نباشیم اما با گذشت زمان در صورت شاهد چروک های ریز، لک های قهوه…

ساعات مناسب برای مصرف خوراکی ها: در ساعات مختلف روز انواع خوراکی ها در دسترس ما می باشد اما بیشتر افراد نمی دانند که کدام خوراکی ها را بهتر است در کدام ساعات روز مصرف کنند. در نتیجه در بیشتر موارد شاهد هستیم که مردم می گویند که چیز زیادی…

دلایل ابتلا به کبد چرب یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به کبدچرب اعتیاد به الکل می‌باشد. بعضی از داروهای خاص و اختلالات متابولیک نیز یکی دیگر از این دلایل هستند. در بیشتر مواردیکه فرد الکلی نیست، پزشکان دلیل قطعی برای ابتلا به کبدچرب را…

کبد چرب چیست؟  کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبدچرب دچار شده است. کبد چرب یک…