موهای نازک عادت کنید از اسپری های حجیم کننده استفاده نمایید. این اسپری ها بدون این که باعث وا رفتن موها شود باعث درخشندگی مو می شوند. موهای طبیعی ژل و کرم ها می توانند بدون اینکه وزن زیادی به مو تحمیل کنند، به آنها درخشندگی ببخشند. لازم است…

مواد لازم برای ژله توت فرنگی به همراه کرم وانیلی: پودر ژله توت فرنگی: یک بسته ۱۰۰ گرمی آب جوش: ۱ پیمانه(۱۶۰ میلی لیتر) بیسکوئیت ساده(خرد شده): ۲۰۰ گرم کره: ۲ قاشق سوپخوری(۳۲ گرم) توت فرنگی(خرد شده): ۱۰۰ گرم زرده تخم مرغ: ۴ عدد(۸۰ گرم) شکر:…

تاثیر رنگ مواد غذایی بر سلامت متخصصین دانش تغذیه بر این عقده اند که تفاوت های رنگ مواد غذایی موجود میان آنها می تواند به متفاوت بودن ارزش آنها منجر شود. بر این اساس می توان مواد غذایی مختلف را بر اساس نوع رنگ به گروه های مختلفی با ارزش های…

تکه های بره با سس قارچ در فصل بهار و تابستان علاوه بر اینکه سبزیجات و میوه های بهاری لطیفی در سفره خود خواهید داشت، استفاده از گوشت حیواناتی نظیر بره بهاری نیز به دلیل ترد بودن بسیار مطبوع خواهد بود. با ما همراه باشید تا با روش تهیه خوراک…

تاثیر مصرف سویا در پیشگیری از بروز سرطان بسیاری از ترکیبات موجود در سویا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و می توانند در پیشگیری و حتی درمان سرطان مفید باشند. بررسی های صورت گرفته نشانگر آن است که برنامه غذایی غنی از سویا می تواند در جلوگیری…

تاثیر مصرف سویا بر بیماری های قلبی و عروقی برایر مطالعات انجام گرفته ثابت شده است که به دنبال مصرف سویا ، میزان چربی های خون به شکل قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. این کاهش به ویژه در مورد کلسترول بد یا LDL بسیار قابل توجه است. به دنبال کاهش…

لوبیا لوبیا انواع مختلفی دارد از جمله آنها می توات به لوبیا چیتی ، قرمز، سفید، چشم بلبلی، سیاه و ... اشاره کرد. لوبیا چیتی لوبیا چیتی از دسته گیاهانی است که به خانواده "پروانه واران" تعلق دارد و نام خود را از شکل غلاق مانندی می گیرد که در…

استفاده از موها برای استتار شما می توانید از موهایتان برای پوشاندن برخی از مشکلات زیبایی خود کمک بگیرید و فرم صورت خود را لاغرتر و یا چاق تر نشان دهید. چروک های دور چشم و چروک های پیشانی دسته های کوچکی از موی بلند که در اطراف چشم آویزان می…

پرپشت کردن موهای نرم و لخت برای این که موهای خود را پرپشت تر نشان دهید قبل از خشک کردن موها با سشوار، به موهایتان اسپری حجم دهنده بزنید. برای حالت دادن به موها از برس گردی که حداقل ۵ سانتی متر قطر داشته باشد استفاده کنید. برس را تقریبا در…

چشم های تنگ: یک سوم از قسمت خارجی پلک های بالایی را با خط چشم خاکستری، قهوه ای یا مشکی خط بکشید. خط را به آرامی پخش کنید. از خط چشم روشن تر برای خط داخلی چشم استفاده کنید تا چشم ها را درشت تر جلوه دهید. چشم های ریز: از خط چشم تیره استفاده…